Куриный салат Curry - один из моих любимых рецептов, которые можно заранее на неделю легких, но вкусных обедов. Этот рецепт настолько ароматный и имеет массу отличной текстуры. Есть так много способов съесть этот куриный салат: бутерброд, смешанный в салат, выкопанный в чашки салата, ложку в огурцы или другие овощи, погруженные в лаваш, разбросанный на тосте или просто съеденные прямо из контейнера! Куриный салат Curry также является отличным приложением для вечеринок, просто поместите кухни в маленькие чашки огурца, бутерброды с пальцами или крекеры и подают!
Ингредиенты
чашка простого йогурта
Кубок майонеза
1 столовая ложка порошка карри
фунт измельченной куриной куриной грудки
1 среднее яблоко, очищенное и нарезанное кубиками
2 стебля сельдерея, нарезанные кубиками
1 стебель зеленый лук, мелко нарезанный или более
чашка нарезанного миндаля
Кубок изюм
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Взбейте йогурт и майонез вместе в средней миске до смешивания. Добавьте порошок карри и перемешайте, чтобы объединить. Добавьте измельченную курицу, пока не будет равномерно покрыт. Добавить яблоко, сельдерей, зеленый лук, миндаль и изюм; Приправить солью и перцем. Аккуратно перемешайте до тщательного объединения, и все ингредиенты покрыты карри-йогуртом.
Подавать немедленно или поставьте в холодильник до готовности к подаче.
Примечание повара:
Вы можете заменить небольшой кусок шалота (рубленка) на зеленый лук.
Пищевая ценность (на порцию)
| 227 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 227 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 17% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Холестерин 37 мг | 12% |
| Натрий 107 мг | 5% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 2 мг | 12% |
| Кальций 82 мг | 6% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 328 мг | 7% |
Вам может понравиться
Я познакомился с этим ближневосточным блюдом одним из моих лучших друзей, палестинцев. Его мать делала это раз в неделю в своем гастроном, и после того, как я попробовал его, когда у меня был...
Сделайте восхитительную заправку Цезаря или используйте купленную заправку Цезаря хорошего качества для этих вкусных сэндвичей. Это отличный способ использовать оставшуюся курицу и решить этот старый...
Этот простой рецепт основан на остатках, которые у меня были в День Благодарения. Это отлично подается на поджаренном, деревенском хлебе. Я надеюсь, вам понравится это! Время подготовки: 20 минут...
Отличный салат, похожий на Deli. Наша семья, кажется, никогда не устает от этого! Вы можете использовать сметану с низким содержанием жиров и майонез, если хотите. Подавать на листьях салата с...
Традиционный рецепт салат из капусты, который легко сделать со сливочным майонезом, заправкой для хрена и смеси из готового салата для салат из капусты. Время подготовки: 10 минут Дополнительное...