Напитки

Краткий банановый молочный коктейль (мороженое бесплатно)

5 минут
2 порции

Вкусный банановый коктейль, чтобы попробовать, если у вас не так много времени или ингредиентов! Корица и сахар могут быть опущены.

Время подготовки:
5 минут
Общее время:
5 минут
Порции:
2

Ингредиенты

  • 3 кубика льда

  • 1 стакан молока

  • 1 банан

  • 1 столовая ложка белого сахара, или по вкусу

  • 1 ущипнуть наземную корицу

Пошаговый рецепт

  1. Соберите все ингредиенты.

    Dotdash Meredith Food Studios

  2. Объединить лед, молоко, банан, сахар и корицу в блендере; Смешайте до гладкого.

    Dotdash Meredith Food Studios

    Dotdash Meredith Food Studios

Пищевая ценность (на порцию)

139 Калории
Жиры
26 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 2
Калории 139
Дневная норма
Общий жир 3г 3%
Насыщенный жир 2г 8%
Холестерин 10 мг 3%
Натрий 52 мг 2%
Общее углевод 26 г 9%
Диетическое волокно 2г 6%
Всего сахара 19 г
Белок 5г
Витамин С 5 мг 27%
Кальций 152 мг 12%
Железо 0 мг 1%
Калий 397 мг 8%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Горячий пряный сидр

Этот пряный яблочный сидр ароматизируется целым гвоздикой, душевным перцем, апельсином и корицей для вкусового согревающего напитка. В этом рецепте используется автоматическая кофеварка для варки...

Легкий кофе со льдом

Узнайте, как приготовить кофе со льдом с этим рецептом кофе со льдом! Мы используем мгновенный кофе в этой мошеннической версии Iced Cappuccino, который очень легко приготовить, и очень приятно пить...

Сангрия! Сангрия!

Лучший рецепт Сангрии, который я смог отточить до совершенства для летних вечеринок! Мне нравится использовать фруктовое испанское красное вино, например, Гарнача. Время подготовки: 15 минут Общее...

Лучший шоколад

Этот вкусный горячий шоколад Crockpot легко приготовить с молоком, конденсированным молоком, сливками, шоколадными чипсами и ванилью в медленной плите. Время подготовки: 5 минут Время приготовления...

Домашний горячий яблочный сидр

Этот горячий яблочный сидр приправлен с корицей, гвоздикой, ягодами с душами, апельсином и лимоном для уютного напитка. Начните только с шести полос каждой из апельсиновой и лимонной кожуры и...