Этот салат быстрый и легко подготовим, но не очень хорошо держится и лучше всего, если он едет немедленно!
Ингредиенты
большая капуста, грубо нарезанная
1 (3 унция) упаковка лапша, раздавленная
чашка семян подсолнечника
Чашка растительного масла
3 столовые ложки белого сахара
3 столовые ложки дистиллированного белого уксуса
Пошаговый рецепт
Бросьте капусту, лапшу и семена подсолнечника или миндаль.
Взбейте вместе пакет вкуса рамена, масло, сахар и уксус. Вылейте над смесью капусты и равномерно перемешайте, чтобы покрыть.
Пищевая ценность (на порцию)
| 266 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 16г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 266 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 29% |
| Насыщенный жир 3г | 15% |
| Натрий 82 мг | 4% |
| Общий углевод 16 г | 6% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 46 мг | 229% |
| Кальций 51 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 216 мг | 5% |
Вам может понравиться
Подберите свой яичный салат с небольшим количеством BLT. Две классики объединяются, что приводит к окончательному бутерброду для взрослых. Для нижней углеводной версии бросьте хлеб и подайте в...
Я нашел оригинальный рецепт в статье и подправил его на мой вкус. Должен сказать, что мне нравится эта средиземноморская версия салата из тунца лучше, чем обычная версия Mayo/Prode Mustard...
Вкусный холодный салат для жарких летних дней, и так просто сделать. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 10 унций белая кукуруза, дренированная 3...
Я люблю этот вкусный и легкий гороховый салат. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты Фунт острый сыр чеддер 2 (15...
Быстрый, острый суп для всей этой оставшейся индейки! Отрегулируйте огонь по вкусу. Эта версия средняя/горячая. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 55 минут Порции...