Этот салат быстрый и легко подготовим, но не очень хорошо держится и лучше всего, если он едет немедленно!
Ингредиенты
большая капуста, грубо нарезанная
1 (3 унция) упаковка лапша, раздавленная
чашка семян подсолнечника
Чашка растительного масла
3 столовые ложки белого сахара
3 столовые ложки дистиллированного белого уксуса
Пошаговый рецепт
Бросьте капусту, лапшу и семена подсолнечника или миндаль.
Взбейте вместе пакет вкуса рамена, масло, сахар и уксус. Вылейте над смесью капусты и равномерно перемешайте, чтобы покрыть.
Пищевая ценность (на порцию)
| 266 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 16г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 266 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 29% |
| Насыщенный жир 3г | 15% |
| Натрий 82 мг | 4% |
| Общий углевод 16 г | 6% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 46 мг | 229% |
| Кальций 51 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 216 мг | 5% |
Вам может понравиться
Этот приятный на толпе рецепт классического куриного салата идеально подходит для бутербродов, салатов и закусок. Куски сельдерея, прилюбочения и свежих трав добавляют текстуру и вкус, в то время как...
Отличный салат, похожий на Deli. Наша семья, кажется, никогда не устает от этого! Вы можете использовать сметану с низким содержанием жиров и майонез, если хотите. Подавать на листьях салата с...
Этот рецепт произошел полузащитным. Я изучал различные тайские рецепты и изучал ароматы, и пошел домой, чтобы посмотреть на мой холодильник, и вышел этот рецепт. Замечательная приправа, которую можно...
Заполните эти маленькие треугольные печенья начинкой по вашему выбору: фруктовое желе, сушеные фрукты, начинка из мака, шоколадные чипсы или даже смесь пирожных. Время подготовки: 30 минут Время...
Использование кукурузы, жареного на гриле, или поджаренного в сковороде, красочный салат с перцем, специями и соком лайма делает вкусное дополнение к пикникам или пучкам. Это отличный рецепт пикника...