Обед

Освежающий салат из огурца

70 минут
4 порции

Этот салат из огурца представляет собой быстрый и легкий салат из броска, который одновременно острый и сливочный. Это освежающий способ использовать некоторые из ваших свежих садовых овощей! Увеличьте или уменьшите количество уксуса и майонеза по своему вкусу.

Время подготовки:
10 минут
Дополнительное время:
1 час
Общее время:
1 час 10 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • 2 маленьких огурца, тонко нарезанные

  • маленький красный лук, тонко нарезанный

  • 1 большой помидор, вдвое и нарезанный

  • 3 столовые ложки майонеза

  • 1 столовая ложка белого уксуса

  • чайная ложка соли

  • чайная ложка земля черного перца

Пошаговый рецепт

  1. В средней миске смешайте огурцы, красный лук и помидор. Аккуратно добавьте майонез, уксус, соль и перец до покрытия. Накрыть и поставьте в холодильник не менее чем за 1 час до подачи.

Пищевая ценность (на порцию)

99 Калории
Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 99
Дневная норма
Общий жир 8г 11%
Насыщенный жир 1г 7%
Холестерин 4 мг 1%
Натрий 209 мг 9%
Общее углеводы 6г 2%
Диетическое волокно 1г 4%
Всего сахара 3г
Белок 1г
Витамин С 9 мг 44%
Кальций 21 мг 2%
Железный 1 мг 3%
Калий 241 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Карамелизованный суп из тыквы ореха

Этот карамелизованный суп из сквоша ореха в лучшем виде - Fall Comfort Food. Украсить свежими домашними гренками и беконом. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50...

Салат из пасты Элленса Муффалетта

В этом салате есть все в заполнении сэндвича с муффалеттой, но в форме салата из пасты! Это отличный салат, чтобы сесть на пикник, и в каждом укусе есть хороший вариант вкусов! Это один из наших...

Бабушка Джейнс подняла салат помидоров и огурца

Это версия нашей семьи любимого семейного салата из огурца, с добавленными специями, которые смешиваются в аппетитный опыт. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное...

Бабушка легкий индейский салат тако

Это простой рецепт, который всегда делал моя бабушка. Это просто и вкусно. Посыпать сыром чеддера - отличная начинка. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30 минут...

Запеченный картофельный салат с укропом

Это классический охлажденный картофельный салат. Он идеально подходит для пикника или обеда. Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Урожай: 6...