Как приготовить пасту заранее.
Ингредиенты
8 унций сухая паста
3 столовые ложки оливкового масла
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавить макароны и варить от 5 до 7 минут или до тех пор, пока он не будет немного меньше, чем Аль -Денте; осушать. Промыть холодной водой. Бросьте с оливковым маслом. Накрыть и поставьте в холодильник до готовности к использованию. Чтобы разогреть, доведите большую кастрюлю с водой до кипения, добавьте макароны и варите до горячих, от 1 до 2 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 302 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 39 г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 302 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 16% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Холестерин 67 мг | 22% |
| Натрий 15 мг | 1% |
| Общее углеводы 39 г | 14% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 8г | |
| Кальций 16 мг | 1% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 0 мг | 0% |
Вам может понравиться
Мое мнение о поваренной книге A16 от шеф -повара Нейта. Совершенно нежные, влажные и ароматные фрикадельки, которые на вкус как настоящая вещь или, может быть, даже лучше! Время подготовки: 40 минут...
Нужен другой способ использовать зеленые помидоры? Пюреруйте их и нагревайте сахаром и желатином с ароматом фруктов (используйте свой любимый вкус!), И у вас есть морозильный варенье. Время...
Темный, слегка липкий, сладкий хлеб. Вам должен понравиться анис -аромат, чтобы понравиться этот хлеб. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время: 1 час Общее...
Вкусной свежий веганский жар, который наверняка порадует и отлично подходит для риса. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 24 минуты Общее время: 49 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Еда этот зеленый гороховый суп - отличный способ упаковать питательные вещества. Восстановление после операции и плохого случая стрептококкового горла, я собрал это вместе, чтобы помочь моему телу...