Завтрак

Блины рисовой муки

75 минут
2 порции

Эти блины легкие и очень вкусные!

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
10 минут
Дополнительное время:
1 час
Общее время:
1 час 15 минут
Порции:
2
Выход:
2 порции

Ингредиенты

  • 3 яйца

  • чашка молока

  • 1 столовая ложка растительного масла

  • чайная ложка соли

  • 1 стакан рисовой муки

Пошаговый рецепт

  1. Взбить яйца в миске; Добавьте молоко, растительное масло и соль. Взбейте рисовую муку, пока не останется сухих комочков. Покройте миску и оставьте при комнатной температуре в течение 1 часа или в холодильнике в течение ночи.

  2. Нагрейте слегка смазанную сковородку на среднем огне. Посадите тесто на больших ложках на сковородку и варите, пока пузырьки не будут образуются, а края не станут сухими. Переверните и варите, пока не подрумянится на другой стороне. Повторите с оставшимся жидким тестом.

Пищевая ценность (на порцию)

487 Калории
17г Жиры
67 г Углеводы
16г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 2
Калории 487
Дневная норма
Общий жир 17 г 21%
Насыщенный жир 5г 23%
Холестерин 284 мг 95%
Натрий 711 мг 31%
Общее углевод 67 г 24%
Диетическое волокно 2г 7%
Всего сахара 4г
Белок 16г
Витамин С 0 мг 1%
Кальций 119 мг 9%
Железное 2 мг 9%
Калий 252 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Аутентичный домашний йогурт

Йогурт является основным продуктом в армянской кухне. Этот подлинный рецепт домашнего кремового йогурта был передан в семье моего мужа на протяжении многих поколений. Я обновил измерения и...

Шведские блины (веганские)

Здоровая версия традиционного семейного фаворита. Тесто должно быть достаточно жидким, чтобы оно могло распространяться при наличии. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 3 минуты Общее...

Сырье из капусты

Созданный, когда я использовал весь свой шпинат для соуса шпината, этот сливочный, простой пирог отлично подходит для семейных завтраков! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут...

Завтрак пицца я

Это простой, но другой рецепт завтрака. Это отлично подходит для компании. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 8 Урожай: От 1 до 12 - пицца...

Смузи для завтрака кексы

Очень легкий и вкусный кекс с сущностью черники и клюквы на внутренней стороне кекса. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 45 минут...