Созданный, когда я использовал весь свой шпинат для соуса шпината, этот сливочный, простой пирог отлично подходит для семейных завтраков!
Ингредиенты
1 (9 дюймов) печенье для пирога
(8 унций) упаковка сливочный сыр
чашка молока
4 яйца, избитые
8 унций острый сыр чеддер, измельченный
10 унций нарезанная капуста
4 ломти
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Нажмите на пирог в пирог.
Поместите сливочный сыр в микроволновую миску; Нагрейте в микроволновке до прогрева, около 10 секунд. Вмешивайте сливочный сыр и молоко вместе в миске; Размешайте в взбитые яйца. Размешайте сыр чеддер в яичную смесь; Добавить капусту и бекон. Вылейте яичную смесь в корку для пирога.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока не будет золотисто -коричневые пятна, а зубочистка, вставленная в центр, становится чистой, около 45 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 338 | Калории |
| 25 г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 14г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 338 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 25 г | 32% |
| Насыщенный жир 12 г | 60% |
| Холестерин 139 мг | 46% |
| Натрий 391 мг | 17% |
| Общее углевод 15 г | 6% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 14г | |
| Витамин С 43 мг | 213% |
| Кальций 297 мг | 23% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 274 мг | 6% |
Вам может понравиться
Идеальный рецепт осеннего кекса. Сочетание тыквы и белого шоколада напоминает тыквенный чизкейк. Ды! Для более легкого кекса обязательно просеивайте свою муку и выровняйте измерительную чашку. Не...
Начните день с этой быстрой и легкой асайской чаши, приготовленной из ананаса, манго и семян чиа. Сделано всего за несколько минут и идеально подходит для палео и веганских диет. Время подготовки: 5...
Этот веганский хлеб из сладкого картофеля - новый фаворит! Это также хорошо замораживает. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 25 минут Общее время: 1 час 45 минут Порции: 12...
Этот легкий рецепт стейка и яиц сочетает в себе жареный картофель и лук с поматами вишня, нарезанный стейк и идеально приготовленные яйца для вкусного завтрака или ужина! Время подготовки: 10 минут...
Наслаждайтесь этим омлетом шпината с нежной детской зеленью, сыром пармезан и небольшим количеством мускатного ореха, приготовленного вместе для идеального начала дня. Время подготовки: 5 минут Время...