Этот рецепт жареного картофеля является простым и идеальным. У пальцев есть естественный намек на сладость, которая делает их хорошей альтернативой для другого картофеля. Они хорошо сочетаются практически с чем угодно, от стейка на гриле до куриной марсалы. Возможности безграничны! Пармезанский сыр и чеснок коричневый в духовке для хрустящих кусочков аромата.
Ингредиенты
1 фунт -пальца картофеля, пополам вдвое вдвое
2 гвоздика чеснока, измельченный
2 столовые ложки тертого сыра пармезан
1 чайная ложка лимонной цедры
чайная ложка соли
чайная ложка свежеприземленного черного перца
2 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка масла
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту (220 градусов C).
Бросьте картофель, чеснок, сыр пармезан, цедру лимона, соль и черный перец вместе в миске. Сбрызните оливковым маслом и снова перемешайте, пока не будет равномерно.
Нагрейте чугунную сковороду на среднем огне. Добавьте масло и нагревайте, пока не растоплены. Добавить картофель; Готовьте и перемешайте до равномерно покрытия маслом, около 2 минут. Переместите сковороду в предварительно разогретую духовку.
Жарить в предварительно разогретой духовке до мягкой, 15-20 минут, перемещаясь на полпути. Удалите из духовки и вершина петрушкой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 187 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 187 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 13% |
| Насыщенный жир 3г | 16% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 358 мг | 16% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 4 мг | 18% |
| Кальций 35 мг | 3% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 23 мг | 0% |
Вам может понравиться
Этот рецепт - моя бабушка. Она сделала это в своем отеле в горах Катскилл. Это любимый семейный семейный. Я подаю его с картофельным пюре. Время подготовки: 1 час Время приготовления: 3 часа 50...
Куриный и кукурузный суп с оттенком тмина, порошка чили и халапеньо дает ему юго -западный талант. Добавьте немного половины, и у вас есть богатая и сытная еда! Время подготовки: 25 минут Время...
Это рецепт, данный мне моей тетя. Рулоты отличные! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 4 часа Общее время: 4 часа 35 минут Порции: 36 Урожай: 36 рулонов...
Это был семейный фаворит в течение многих лет, и это верный способ убедиться, что мои девочки -подростки добрались до обеденного стола. Стоит любое время подготовки! Подавать над рисом. Если ваша...
Просто, просто, просто! Этот рецепт au Gratin с использованием замороженного хэш -коричневого картофеля и консервированного супа является идеальным побочным блюдом, потому что он почти не требует...