Свежая, зеленая, жареная сальса, которая быстро готовится!
Ингредиенты
12 средних томатов, очищенных
3 Пепперс Анахайма Чили
2 больших лука, очищенный
2 перца халапеньо, посеянный и измельченный
5 гвоздика чеснока, очищенный
1 пучка свежая кинза, стебли удаленные
2 столовые ложки лимонного сока
1 ущипнуть соль по вкусу
Пошаговый рецепт
Установите стойку для духовки примерно в 6 дюймах от источника тепла и разогрейте бройлер духовки.
Положите томатильи, перцы Анахайма, лук, перцы халапеньо и чеснок на большом разрыхлительном противне.
Жарить в предварительно разогретой духовке, пока томатильи не освободят свои соки, от 7 до 10 минут. Снимите томатильи и чеснок с противня; Переверните перцы Анахайма, перцы халапеньо и лук и вернитесь в духовку. Продолжайте жарить, пока перец не станут почернными, еще примерно на 5 минут. Выньте из духовки и дайте остыть, пока не будет безопасно обращаться, около 5 минут.
Снимите почерневшие части от овощей, не снимая слишком много плоти. Переложите томатильи, перцы Анахайма, лук, перцы халапеньо, чеснок, кинза, лимонный сок и соль в кухонный комбайн и пульс, пока не будут хорошо не смешаны и нарезаны. Охладите сальсу до холодной, по крайней мере, 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 35 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 35 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 21 мг | 1% |
| Общее углеводы 7г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 30 мг | 151% |
| Кальций 19 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 239 мг | 5% |
Вам может понравиться
Это рецепт фаршированного халапеньо, который у меня был в детском душе в Техасе. Я любил их и с тех пор сделал их для каждой вечеринки. Их всегда с тревогой просят, удар на каждой вечеринке ...
Простая, легкая и освежающая сальса. Подавать с чипсами из тортильи. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 2...
Распределите сливочный сыр на ваши любимые крекеры и верните с помощью этого пикантного удовольствия. Красный сладкий перец и сладкий лук на кипке в хлопьях из белого вина и красного перца. Время...
Эта персиковая сальса сладкая и острая. Это отличное гарнир, гарнир или закуски для вечеринок с чипсами. Сахар очень помогает выявить вкус персиков во время охлаждения. Время подготовки: 15 минут...
Попробуйте этот жареный миндаль с классическим вкусом соли и уксуса для вкусной и питательной закуски. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 10 минут Общее...