Закуски

Сальса арбуза и ананасы

75 минут
12 порций

Простая, легкая и освежающая сальса. Подавать с чипсами из тортильи.

Время подготовки:
15 минут
Дополнительное время:
1 час
Общее время:
1 час 15 минут
Порции:
12
Выход:
12 порций

Ингредиенты

  • 2 стакана нарезанного безяльного арбуза

  • 1 (8 унций) может измельченный ананас, дренирован

  • Чашка нарезанного лука

  • чашка нарезанная свежая кинза

  • 3 столовые ложки апельсинового сока

  • чайная ложка соуса с острым перцем (например, Редхот Фрэнка)

Пошаговый рецепт

  1. Бросьте арбуз, ананас, лук, кинза, апельсиновый сок и соус с острым перцем в миске. Охладите за 1 час до подачи.

Пищевая ценность (на порцию)

22 Калории
0 г Жиры
Углеводы
0 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 12
Калории 22
Дневная норма
Общий жир 0г 0%
Натрий 2 мг 0%
Общее углеводы 6г 2%
Диетическое волокно 0g 1%
Всего сахара 5 г
Белок 0г
Витамин С 6 мг 32%
Кальций 6 мг 0%
Железо 0 мг 1%
Калий 69 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Жареные горячие крылья и бамметры

Этот рецепт горячих крыльев с глубоким во фритюре включает в себя пряное жидкое тесто для горячего соуса. Если вам это очень жарко, используйте больше горячего соуса! Подавать с ранчо или голубым...

Партия карри

Порошок карри и золотая смородика смело принимают эту вечеринку, где не было вечеринки. Это захватывающий поворот старого режима. Увеличьте количество порошка карри по вкусу! Время подготовки: 15...

Марокканские мясные сигары

Эта марокканская пряная выпечка из говяжьего говяжьего говяжьего говяжьего говяжьего говяжьего говяжьего говяжьей говяжьей говяжьей говяжьей говяжьей говяжьей говяжьей говяжьей говяжьей говяжьей...

Жареный нут со вкусом начо

У этого жареного нута есть вкусный вкус начо, который стремится угодить. Когда я это делаю! Подавать немедленно, пока они еще хрустящие. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 30 минут Общее...

Летние овощные и козьи сыры букв

Легкие и красивые овощные пироги, которые можно приготовить на несколько часов раньше и разогреваться перед подачей на подачу. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное...