Чай со льдом с розовой мокрой освежает, терпкий и естественно с высоким содержанием витамина С и антиоксидантов. Вы можете использовать сушеные бедра из розы, как указано здесь, или просто использовать четыре пакети для чая с розовым чаем вместо 4 столовых ложек розовых бедер.
Ингредиенты
4 стакана воды
4 столовые ложки сушеных розовых
1 столовая ложка сахара, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Доведите воду до кипения в кастрюле. Добавьте розовые панели в кипящую воду, накрыть крышкой, уменьшить огонь и тушить на медленном огне около 5 минут.
Снимите с огня и добавьте сахар до растворения. Оставьте покрытые, чтобы крутить на 5 минут.
Процедить чай через прекрасное сито. Охладить до комнатной температуры, затем перенеситесь на холодильник, чтобы охладить.
Примечание повара:
Пропустите сахар и вместо этого добавьте 1 стакан клюквенного сока или гранатового сока в розовый чай, которого мочеислятся.
Пищевая ценность (на порцию)
| 25 | Калории |
| 6г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 25 | |
| Дневная норма | |
| Натрий 28 мг | 1% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 178 мг | 888% |
| Кальций 44 мг | 3% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 44 мг | 1% |
Вам может понравиться
Calimocho, или Kalimotxo, является очень популярным испанским коктейлем, который подается во многих барах и подготовленной испанской молодежью во время традиционных «Ботеллон». Калимочо возник в...
Этот Eggnog, выпущенный с амаретто, является идеальным подбором для праздничного сезона! Время приготовления: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Ингредиенты 1 чашка Eggnog 1 (1,5 жидкая унция...
Чудесный аппетитный шоколадный молочный коктейль! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 2 Урожай: 2 порция Ингредиенты 1 банан 1 чашки молока 3 столовые ложки порошкообразных...
Рецепт смузи, приготовленный из шоколадного пудинга, спелых бананов и сливочного арахисового масла для снисходительного угощения. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 4 Урожай: 4...
Наслаждайтесь этим освежающим и успокаивающим напитком в любое время года. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 8...