Этот легкий маринад может быть использован для ароматизации до двух фунтов лосося.
Ингредиенты
чашка лайма сок
Кубок Вустерширского соуса
1 ущипнуть сушеный тимьян
1 столовая ложка растительного масла
Пошаговый рецепт
В маленькой миске перемешайте сок лайма, вустерширский соус, тимьян и растительное масло. Хорошо перемешать.
Покройте все поверхности рыбного филе с маринадом. Охладите и дайте стоять всего за 30 минут или до тех пор, пока в течение ночи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 49 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 49 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 4% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Натрий 167 мг | 7% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 7 мг | 35% |
| Кальций 25 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 156 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это свежий и вкусный салат из Ливана. Свежая петрушка и мята делают этот салат особенно вкусным! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 1 мин Общее время: 26...
Этот рецепт изначально предназначался для того, чтобы стать соусом для макарон. Я пытался повторить рецепт из местного ресторана. Это так хорошо на кусочках итальянского хлеба. Время подготовки: 15...
Эти блюда с Гарлики легко сделать с овощным или оливковым маслом, чесночным порошком и сушеным базиликом. Я ем салаты Цезарь только для этих грендов! Храните дополнения в герметичном контейнере в...
Я разработал этот рецепт, когда начал готовить существующий рецепт мясного рулета. Позже я понял, что мне не хватало нескольких ингредиентов (таких как говяжий фарш), поэтому я сделал много замен...
Комбинация клюквы, оранжевого и грецкого ореха идеально подходит для рождественского утра. Эти лепешки могут быть сделаны впереди, но должны быть нагреты в духовке, чтобы поддерживать текстуру...