Ужин

Санта -Фе суп

8 порций

Этот суп быстро готовит, что вы можете приготовить мягкую или горячую, как вам нравится в зависимости от тушеных помидоров с чили, которые вы используете. Подавать с горячим кукурузным хлебом или согретыми лепешками муки.

Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • 1 фунт говяжий фарш

  • 1 фунт обработанной сырной пищи (например, Velveeta), кубик

  • 1 лук, нарезанный

  • 1 (14,5 унции) может очистить и нарезать кубиками помидоры

  • 1 (10 унций) может нарезаться на кубики помидоров с зеленым перцем чили

  • 1 (15,25 унции) может цельная кукуруза ядра

  • 2 (15 унций) банки бобов в стиле ранчо

Пошаговый рецепт

  1. Коричневый говяжий фарш и истощайте жир.

  2. В большом стоковом горшке сочетают в себе коричневую говядину, нарезанный кубиками лук, помидоры с жидкостью, тушеные помидоры с чили, кукурузу с жидкостью, бобы в стиле ранчо с жидкостью и обработанным кубиком сыр на медленном огне до тех пор, пока сыр не расплавится, а лук не станет мягким. Полем Подавать горячим ..

Пищевая ценность (на порцию)

455 Калории
22г Жиры
36г Углеводы
28г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 455
Дневная норма
Общий жир 22г 28%
Насыщенный жир 10 г 51%
Холестерин 72 мг 24%
Натрий 1827 мг 79%
Общее углевод 36 г 13%
Диетическое волокно 8г 28%
Всего сахар 9 г
Белок 28г
Витамин С 7 мг 37%
Кальций 392 мг 30%
Железо 4 мг 23%
Калий 518 мг 11%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Говядина и пиво мам

Говядина на кубике варены в пиве с большим количеством лука. Что еще лучше тогда? Подается с вареной морковью, которую вы можете добавить прямо в кастрюлю. Соус, который делает вкусы потрясающим на...

Медленная плита осенний восхищение

Основной рецепт был передан от друга. Я добавил нарезанный лук и заменил 3 банки сливок из грибного супа с 1 баллонкой из грибного супа с чесноком и 2 банками сливок из грибного супа. Я также добавил...

Говядина фахитас

Эти говяжьи фахита, наполненные вкусным стейком нью -йоркской полосы, обязательно покатают ваши вкусовые рецепторы. Стейк маринает заранее, и когда вы будете готовы, он быстро готовится для...

Куриная колбаса ньокки сковородка

Световая на вкус блюдо с мягкими ароматами, которое быстро готовится, пока вы заранее готовите клецки. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 4...

Брокколи курица

Это один из любимых рецептов моей семьи. Это очень очень просто и быстро. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1...