Этот суп быстро готовит, что вы можете приготовить мягкую или горячую, как вам нравится в зависимости от тушеных помидоров с чили, которые вы используете. Подавать с горячим кукурузным хлебом или согретыми лепешками муки.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 фунт обработанной сырной пищи (например, Velveeta), кубик
1 лук, нарезанный
1 (14,5 унции) может очистить и нарезать кубиками помидоры
1 (10 унций) может нарезаться на кубики помидоров с зеленым перцем чили
1 (15,25 унции) может цельная кукуруза ядра
2 (15 унций) банки бобов в стиле ранчо
Пошаговый рецепт
Коричневый говяжий фарш и истощайте жир.
В большом стоковом горшке сочетают в себе коричневую говядину, нарезанный кубиками лук, помидоры с жидкостью, тушеные помидоры с чили, кукурузу с жидкостью, бобы в стиле ранчо с жидкостью и обработанным кубиком сыр на медленном огне до тех пор, пока сыр не расплавится, а лук не станет мягким. Полем Подавать горячим ..
Пищевая ценность (на порцию)
455 | Калории |
22г | Жиры |
36г | Углеводы |
28г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 8 | |
Калории 455 | |
Дневная норма | |
Общий жир 22г | 28% |
Насыщенный жир 10 г | 51% |
Холестерин 72 мг | 24% |
Натрий 1827 мг | 79% |
Общее углевод 36 г | 13% |
Диетическое волокно 8г | 28% |
Всего сахар 9 г | |
Белок 28г | |
Витамин С 7 мг | 37% |
Кальций 392 мг | 30% |
Железо 4 мг | 23% |
Калий 518 мг | 11% |
Вам может понравиться
Этот куриный морской гребень с соусом из пикката делает потрясающий романтический ужин на двоих. Многие слышали о телячьей морском гребнем, но вы можете приготовить это итальянское блюдо с любым...
Семья запрашивает это все время. Моему мужу легко сделать, когда мне приходится работать поздно. Вершина с терпким сыром, салатом, помидорами, сальсой и сметаной. Время подготовки: 15 минут Время...
Эта паста пенне с цветами сквоша и петрушкой разрывается с прекрасным летним ароматом. Используйте свою любимую форму пасты. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 50...
Этот блюдо из стейка, перца и лука - рецепт моего брата. Я всегда не хотел есть еду, приготовленную из оленины, которую я называю Бэмби, но я не мог устоять перед запахом этой вкусной еды. Мой брат...