Этот салат очень легко сделать и очень освежает в жаркий летний день.
Ингредиенты
Кубок приправленный рисовый уксус
чашка белого сахара
2 столовые ложки посеянных и рубленных свежего перца халапеньо или по вкусу
2 столовые ложки нарезанных свежей кинзы, или больше по вкусу
2 чашки, очищенные, измельченная джикама
1 фунт, приготовленные креветки, обстреляны и деформированы
3 томатильо, шелух и нарезанный
3 помидоры, нарезанный
Пошаговый рецепт
Смешайте рисовый уксус, сахар, перцем халапеньо и кинзу в миске; Перемешайте, пока сахар не растворится.
Поместите Джикаму и 1/3 уксусной заправки в заюзное пластиковое пакет; Уплотнение и охладите в течение 1 часа.
Поместите креветки в отдельный запечатываемый полиэтиленовый пакет с 1/3 заправки; Уплотнение и охладите в течение 1 часа. Охладить оставшуюся уксусную заправку.
Расставьте альтернативные кусочки томатильо и помидоров по краю салатной тарелки.
Курган мариновал джикаму в центре тарелки и сверху маринованными креветками.
Вылейте оставшиеся 1/3 заправки на салат.
Пищевая ценность (на порцию)
| 260 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 36г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 260 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 2% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Холестерин 221 мг | 74% |
| Натрий 1104 мг | 48% |
| Общее углевод 36 г | 13% |
| Диетическое волокно 5г | 16% |
| Всего сахара 30 г | |
| Белок 25г | |
| Витамин С 31 мг | 155% |
| Кальций 64 мг | 5% |
| Железо 4 мг | 24% |
| Калий 598 мг | 13% |
Вам может понравиться
Для менее принудительного взгляда на картофель фри попробуйте эти жареные вегетарианские палочки. Бросьте корневые овощи с выбором смесей приправы, затем ворчите воздух и подайте с цитрусовым...
Из Сингапура я посылаю вам китайское блюдо из куриных крыльев, наполненное ароматом кунжутного масла, что делает его неотразимым. Если возможно, варите этот рецепт кунжутного куриного крыла в...
Эти крекеры сочетаются с менее чем 5 ингредиентами и являются вкусными, как это может быть. Вы бы не знали, что они даже цветная капуста, потому что у них такой вкус! Комбинации бесконечны! Время...
Это летняя гуакамоле, которая сладкая, пряная и пикантная. Подавать с чипсами из тортильи; Это также делает отличное сопровождение для жареной курицы или рыбы. Время подготовки: 15 минут...
Этот кассовый соус из пряностей и кленового сиропа отлично подходит для фрикадельки. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 45 минут Порции: 24 Урожай: 3 чашки...