Обед

Простой салат из огурца

25 минут
2 порции

Огурец и лук в сметаной и уксусной заправке делают простые и быстрые огурцы.

Время подготовки:
10 минут
Дополнительное время:
15 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
2
Выход:
2 порции

Ингредиенты

  • 1 большой огурец

  • 1 маленький лук, нарезанный

  • 1 (8 унций) контейнерная сметана

  • 1 чайная ложка белого сахара

  • чайная ложка дистиллированного белого уксуса

  • чайная ложка земля черного перца

Пошаговый рецепт

  1. Бросьте огурцов, лука, сметаны, сахара, уксуса и черного перца вместе в миске.

  2. Охладите полностью в холодильнике, чтобы подавать.

Пищевая ценность (на порцию)

287 Калории
24г Жиры
16г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 2
Калории 287
Дневная норма
Общий жир 24 г 31%
Насыщенный жир 15 г 75%
Холестерин 50 мг 17%
Натрий 65 мг 3%
Общий углевод 16 г 6%
Диетическое волокно 1г 5%
Всего сахара 6 г
Белок 5г
Витамин С 8 мг 38%
Кальций 164 мг 13%
Железный 1 мг 3%
Калий 425 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Кукурузный салат с винегретом лайма

Однажды вечером я собрал этот салат с ингредиентами, которые у меня были на кухне. Эта легкая и вкусная альтернатива обычного салата будет идеально сопровождать мексиканские блюда. Это также хорошо...

Осенний салат из квиноа с заправкой для семян мака

Жареный сладкий картофель и брюссельский салат с свеклами, сушеные клюквы, квиноа, фета и заправка для семян мака. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 15...

Салат из картофеля голубого сыра

Это восхитительный пикантный картофельный салат. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 45 минут Порции: 5 Урожай: От 4 до 6 порций Ингредиенты 4 ломтика бекона 2...

Коул Портер Слоу

Этот рецепт салата - сладкое изменение от нормы. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты 3 столовые ложки яблочного уксуса 3 столовые ложки пахты...

Люцис Хэм распространился

Это один из моих любимых рецептов. Моя мама, Люси Уонсидлер, делала это, когда я был ребенком. Я люблю аромат распространения, и он чудесно для изготовления бутербродов или для распространения на...