Огурец и лук в сметаной и уксусной заправке делают простые и быстрые огурцы.
![](/img/36698/873237-aac61635511b4a1e86895423e558b58d.jpg)
Ингредиенты
1 большой огурец
1 маленький лук, нарезанный
1 (8 унций) контейнерная сметана
1 чайная ложка белого сахара
чайная ложка дистиллированного белого уксуса
чайная ложка земля черного перца
Пошаговый рецепт
Бросьте огурцов, лука, сметаны, сахара, уксуса и черного перца вместе в миске.
Охладите полностью в холодильнике, чтобы подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
287 | Калории |
24г | Жиры |
16г | Углеводы |
5г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 2 | |
Калории 287 | |
Дневная норма | |
Общий жир 24 г | 31% |
Насыщенный жир 15 г | 75% |
Холестерин 50 мг | 17% |
Натрий 65 мг | 3% |
Общий углевод 16 г | 6% |
Диетическое волокно 1г | 5% |
Всего сахара 6 г | |
Белок 5г | |
Витамин С 8 мг | 38% |
Кальций 164 мг | 13% |
Железный 1 мг | 3% |
Калий 425 мг | 9% |
Вам может понравиться
![Химичурри куриные обертывания Химичурри куриные обертывания](/img/41500/6205698-64685216acd64768bc9f7df8a6183ebf.jpg)
Я создал этот рецепт после того, как сделал слишком много соуса из чимичурри (снова) для ужина запеченного курицы. Я использовал то, что у меня было под рукой, и это оказалось любимым для меня и...
![Салат из яиц с ветчиной Салат из яиц с ветчиной](/img/42984/6866209-2e3cb58fbabe417faf07e7a198b239f4.jpg)
Этот насыщенный белком завтрак не требует приготовления пищи, требуется всего несколько минут, и представляет собой яичную клетку утреннюю еду. Храните в холодильнике и распределите на тост из...
![Холодные макароны и салат из тунца Холодные макароны и салат из тунца](/img/15874/409524-88a624e921c14eb7ad11b8aae0e71b5b.jpg)
Этот холодный салат из тунца - простой и хороший рецепт, который отлично подается в те жаркие летние дни. Это может быть даже подготовлено накануне вечером, так что это готово и холодно, когда вы...
![Медленная плита, легкий запеченный картофельный суп Медленная плита, легкий запеченный картофельный суп](/img/2904/1117732-ae40d08b0b284a0da7b82ff267699372.jpg)
Мне нравится этот рецепт в моей медленной плите, тем более что есть минимальная подготовка. Нет бекона, чтобы жарить, поэтому медленная плита - единственное блюдо, которое вы будете грязными. Если у...
![Shellys Super Salad Shellys Super Salad](/img/18072/941674-fdda857b593648c0b5a451c7a4ccdc19.jpg)
Это простой салат для подготовки, и вы можете менять ингредиенты в зависимости от того, что является самым свежим на рынке. Заправка без жира итальянца и бросает огурцами, помидорами, грибами...