Легкий салат из пасты с итальянской заправкой, простой, но очень вкусный. Практически любой тип пасты может быть использован. Лучше всего, если осталось сесть на ночь.
Ингредиенты
1 (16 унций) Пакет с сырой пасты ротини
1 (16 унций) бутылка итальянская заправка для салата
2 огурца, нарезанные
6 помидоров, нарезанные
1 куча зеленый лук, нарезанный
4 унции тертый сыр пармезан
1 столовая ложка итальянской приправы
Пошаговый рецепт
-
Соберите все ингредиенты.
Dotdash Meredith Food Studios
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Поместите пасту в кастрюлю, варите от 8 до 12 минут, пока он не дает.
-
Бросьте приготовленную пасту с итальянской заправкой, огурцами, помидорами и зеленым луком в большой миске. Смешайте сыр пармезан и итальянскую приправу в маленькой миске и аккуратно перемешайте в салат.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Смешайте сыр пармезан и итальянскую приправу в маленькой миске и аккуратно перемешайте в салат. Накрыть и поставьте в холодильник не менее 30 минут перед подачей на стол.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Наслаждаться!
Dotdash Meredith Food Studios
Пищевая ценность (на порцию)
| 289 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 35 г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 289 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрий 764 мг | 33% |
| Общее углевод 35 г | 13% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 13 мг | 63% |
| Кальций 153 мг | 12% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 324 мг | 7% |
Вам может понравиться
Легкий, отличный летний салат для пикников! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 15 Урожай: 15 порций Ингредиенты 1 (10 унций) упаковка замороженная кукуруза, оттаивая 1 стакан...
Вкусные бутерброды с салатом из яиц с карри гарантированно заполнят вас. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Ингредиенты 4 яйца с твердым приготовлением, очищенные и...
Прекрасный фруктовый хлеб, приготовленный из крупнейших съедобных фруктов, родом из Америки. Спелый осенью этот тропический фрукт растет прямо здесь, в США. Pawpaw можно использовать во многих...
Если вам трудно заставить детей есть брокколи, этот рецепт супа брокколи Cheddar для вас. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 6 Ингредиенты 3 (14,5...
Нарезанная колбаса бизона с приправой пепперони смешивается с этим лишним сырным макароном и сыром. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 8 Урожай: 4...