Клубничный молочный коктейль без вины, которым понравится и детям, и взрослые.
Ингредиенты
1 стакан 2% молока, разделенная
2 чашки корполь
1 чайная ложка свежего сока лайма, или больше по вкусу
1 чайная ложка ванильного экстракта
Пошаговый рецепт
Вылейте 1/2 стакана молока в лоток для кубика льда и заморозите до твердого.
Смешайте кубики льда молока, оставшиеся 1/2 стакана молока, клубника, сок лайма и ваниль в блендере; Смешайте до гладкого. Служить немедленно.
Примечание повара:
Я держу кубики со льдом в молоке в заюзностном пластиковом пакете в морозильной камере, что облегчает его приготовление. Если вы предпочитаете свой молочный коктейль слаще, не стесняйтесь добавлять немного сахара, в зависимости от сладости ягод.
Пищевая ценность (на порцию)
| 117 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 117 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 52 мг | 2% |
| Общий углевод 18 г | 7% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 90 мг | 452% |
| Кальций 168 мг | 13% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 422 мг | 9% |
Вам может понравиться
Этот фиолетовый удар-мой любимый стрелок. Этот напиток несет ответственность за то, что несколько раз вырезал мой IQ пополам. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Ингредиенты 2...
Это чудесно освежающая и жаждая домашняя ароматная вода. Идеальная и полезная альтернатива купленным газированным напиткам. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2...
Чай, мята, сахар, апельсин и лимонные соки делают это быстрым и легким, освежающе вкусным напитком в жаркий летний день, данный мне настоящей южной леди. Отлично отлично справляется с Cajun или Spicy...
Hibiscus - это красивый цветок, который так много делает для нашего здоровья, и он имеет прекрасный вкус! Этот чай является феноменальным летним чаем и отлично подается со льдом. Также хорошо иметь...
Узнайте, как сделать кокосовый мохито с этим вкусным рецептом. Замороженный мохито с легкой кокосовой сладостью. Добавьте больше сливок кокоса для более сладкого напитка. Добавьте больше рома для...