Овсянка такая сливочная, это как тапиока! Вам абсолютно понравится этот рецепт. Вот как овсянка должна была быть!
Ингредиенты
1 чашка овес
3 чашки воды
1 ущипнуть соль
1 стакан полтора крема
чашка коричневого сахара, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Непосредственно перед сном, смешайте овес и воду в медленной плите. Установите на низком уровне, обложка и дайте готовить на ночь. Утром добавьте соль и половину с половиной. Выкопайте в миски и посыпьте коричневый сахар сверху.
Пищевая ценность (на порцию)
| 208 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 30 г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 208 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 11% |
| Насыщенный жир 5г | 23% |
| Холестерин 22 мг | 7% |
| Натрий 35 мг | 2% |
| Общее углевод 30 г | 11% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 91 мг | 7% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 172 мг | 4% |
Вам может понравиться
Вот отличное использование для оставшихся жареных корневых овощей. Ингредиенты гибки; Лук, грибные, помидоры, кинза и ломтики авокадо также работают хорошо. Хорошо с горячим соусом, таким как холула...
Я придумал этот рецепт, взяв идеи измерения из разных рецептов, чтобы придумать мою собственную версию. Для меня было важно использовать ингредиенты, которые мне нравились, потому что я не буду есть...
Питтятный аромат, который эти кексы отправляют через ваш дом, является просто бонусом. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 12 Урожай: 12 кексов...
Влажный хлеб из цуккини со вкусом клена. Порции: 24 Урожай: 2 буханки Ингредиенты 3 яйца 1 стакан растительного масла 1 стакан упакованного коричневого сахара 1 стакан белого сахара 3 чайные ложки...
Этот картофель не разочаровывает! Попробовав множество рецептов запеканки из коричневой запеканки, я наконец обнаружил идеальную смесь самостоятельно! Я всегда делаю это для любого горка. От ужина до...