Питтятный аромат, который эти кексы отправляют через ваш дом, является просто бонусом.
Ингредиенты
1 стакан универсальной муки
чашка цельной пшеничной муки
чашка льна семян
чашка катятся овес, плюс дополнительная для гарнира
чайная ложка выпечки
чайная ложка пищевой соды
чайная ложка соли
2 чайные ложки наземной корицы
1 чайная ложка молотого имбиря
чайная ложка земли гвоздики
чайная ложка наземного мускатного ореха
чашка темно -коричневого сахара
1 чашка тыквенного пюре
йогурт нерадостного йогурта
2 яйца
3 столовые ложки патоки
3 столовые ложки несладкого яблока
1 столовая ложка масла канолы
1 чайная ложка ванильного экстракта
Кубок Золотого изюма (необязательно)
чашка нарезанные грецкие орехи (необязательно)
2 столовые ложки тыквы для гарнира
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Спрей 12 чашек для кексов с приготовлением пищи.
В миске перемешайте 2 муки, лене для семян, раскатанное овес, разрыхлитель, пищевую соду, соль, корицу, имбирь, гвоздику и мускатный орех, пока ингредиенты не будут тщательно объединены.
В другой большой миске взбейте коричневый сахар, тыквенное пюре, йогурт, яйца, патоку, яблочное пюре, масло канолы, ваниль и до до тех пор, пока он не смешивается. Добавьте смесь муки, чтобы объединить, и осторожно перемешайте в изюме и грецкие орехи.
Разделите смесь на приготовленные банки для кексов, посыпьте каждый кекс несколькими свернутыми овес и тыквенными семенами, и запекайте в предварительно разогретой духовке, пока вершины откидываются назад при прикосновении, и зубочистка, вставленная в центр, выйдет в чистоту, от 15 до 20 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 217 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 36г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 217 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрий 245 мг | 11% |
| Общее углевод 36 г | 13% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 18 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 83 мг | 6% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 303 мг | 6% |
Вам может понравиться
Проснитесь эти вкусовые рецепторы со сладким и соленым хэшем завтрака. Brown Sugar Bourbon является секретным ингредиентом этого простого жареного хэша, подаваемого с жареным яйцом на вершине. Время...
Влажный, вкусный тыквенный хлеб с ванильным пудингом, который лучше всего ел. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 15 минут Общее время: 1 час 30 минут Порции: 16 Урожай: 2 буханки...
Тамагояки - вкусный, легкий и веселый японский завтрак! Подавать горячим с бритым дайконом (японская редька) и соевым соусом. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 10...
Легкие и восхитительные закваски для закваски из пахты быстро и легко изготавливать с закваской. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 20 минут Порции: 6 Урожай: 6...
Легкие, легкие и нежные блины, которые хорошо сочетаются с сиропом и свежими фруктами. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 4 минуты Общее время: 14 минут Порции: 7 Урожай: 7 блинов...