Обед

Улыбающийся капрезе салат

60 минут
4 порции

Это, без сомнения, самый простой салат в Капрезе, который я когда -либо делал, и он заставит вашего гостя улыбнуться! Это кричит восхитительно, плюс вы можете сделать заранее, что мы все хотим больше. При изготовлении вы также можете добавить все ингредиенты в большой заповеденный пластиковый пакет. Смешайте, а затем вылейте в свои миски/очки. Подавать в забавном типе высокого стебля, как стакан мартини, с некоторыми кростини на стороне.

Время подготовки:
10 минут
Дополнительное время:
50 минут
Общее время:
1 час
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 6 помидоров, нарезать кусочками размером с укус

  • чашка лишнего оливкового масла, или больше по вкусу

  • 1 столовые ложки бальзамического уксуса

  • 6 листьев свежего базилика, разрезая на ломтики

  • Сыр моцарелла, нарезать кубиками размером с укус

  • соль и молотый черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Размешайте помидоры, оливковое масло, бальзамический уксус и базилик вместе в большой салатной миске; Аккуратно сложите в сыр моцарелла; Приправить солью и черным перцем. Охладите перед службой.

Пищевая ценность (на порцию)

314 Калории
24г Жиры
11г Углеводы
16г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 314
Дневная норма
Общий жир 24 г 30%
Насыщенный жир 8г 39%
Холестерин 36 мг 12%
Натрий 364 мг 16%
Общее углевод 11 г 4%
Диетическое волокно 3г 10%
Всего сахар 7 г
Белок 16г
Витамин С 28 мг 142%
Кальций 469 мг 36%
Железный 1 мг 4%
Калий 581 мг 12%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Лучший салат из макаронов огурца

Этот салат из огурца макаронов был в моей семье в течение нескольких поколений, и я никогда не говорил, что они не любят его. Это лучший салат макаронов в мире - вы просто должны попробовать его...

Медленная плита барбекю с бутербродами

Супер легкие сэндвичи для барбекю, которые вкусные и бюджетные. Некоторые салат из капусты, чесночная кукуруза и рассол отлично сочетаются с этими бутербродами. Или сэкономить время, мешок с чипсами...

Салат из старомодного гороха

Моя свекровь делала это каждое лето, и я не мог насытиться этим. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 10 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 (16...

Гивянные чашки для барбекю

Это быстрый и легкий рецепт для барбекю из говяжьей чашки, данные мне другом. Моя семья любит это. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 6...

Куриный салат карри в спешке

Просто простой рецепт куриного салата, который я придумал. Это может быть сделано быстро и легко с большинством ингредиентов под рукой. Наслаждайтесь этим на хлебе, в лавашах или через кровать...