Обед

Гивянные чашки для барбекю

40 минут
6 порций

Это быстрый и легкий рецепт для барбекю из говяжьей чашки, данные мне другом. Моя семья любит это.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
25 минут
Общее время:
40 минут
Порции:
6

Ингредиенты

  • фунт худой говяжий фарш

  • чашка соуса для барбекю

  • 1 столовая ложка высушенного лука

  • 1 (12 унций) Пакет охлажденного печенья

  • Сыр с разметочным чеддер

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте чашки сковороды.

  2. В большой тяжелой сковороде на среднем огне готовьте говядину до равномерно коричневого цвета. Слейте лишний жир. Добавьте соус для барбекю и сушеные лук. Варите на медленном огне на слабом огне.

  3. Сплющите каждое печенье и нажмите на чашки приготовленной сковороды. Убедитесь, что тесто подходит к вершине сковороды. Выпейте порцию мясной смесь в каждую чашку теста.

  4. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 12 минут. Посыпать сыром и выпекать еще 3 минуты.

Пищевая ценность (на порцию)

353 Калории
17г Жиры
32г Углеводы
17г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 353
Дневная норма
Общий жир 17 г 22%
Насыщенный жир 6г 32%
Холестерин 46 мг 15%
Натрий 874 мг 38%
Общий углевод 32 г 12%
Диетическое волокно 1г 2%
Всего сахара 10 г
Белок 17г
Витамин С 1 мг 3%
Кальций 92 мг 7%
Железный 3 мг 14%
Калий 284 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Итальянский капуста салат

Вкусная, хрустящая итальянская салата из салата. Тонко нарезанная зеленая капуста и красная лук со свежей домашней итальянской заправкой. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее...

Анзак печенье III

Традиционный австралийский рецепт, переданный от моей мамы. Первоначально эти восхитительные бикки (печенье) были с любовью испечены и отправлялись в пакеты по уходу на наших солдатах на войне. Я...

Any-veggie Slaw

Получите больше хороших вещей на вашей тарелке с этими вариациями ярких шлепов. Приготовьте их вперед и затягите их в холодильник, чтобы прыгнуть на вегетарианских блюдах в течение недели. Время...

Идеально хрустящий сыр на гриле

Для вкусного, хрустящего сэндвича с сыром на гриле просто почистите внешнюю часть хлеба с настоящим майонезом Хеллмана. Хлеб будет становиться золотисто -коричневым и хрустящим каждый раз. Стоит...

Пико де Галло Сэндвич с сыром на гриле

Это отличный сэндвич, который я случайно решил сделать с оставшимся на пико де Галло с ужина тако, который я сделал накануне вечером. Это вегетарианский и делает вкусный обед. Хорошим гарниром будет...