Chex Mix с пряным ударом Buffalo-Wing.
Ингредиенты
чашка масла
чашка горячего соуса
1 (1 унция) упаковка сухой приправы со вкусом ранчо
6 стаканов хрустящих квадратов с рисовыми зерновыми (например, рис -чекс)
4 чашки хрустящих пшеничных квадратов (такие как пшеница Chex)
1 чашки с сухой жареным арахисом
1 чашки рыбных кренделя в форме рыб (например, Goldish Pepperidge Farm)
1 чашки, со вкусом пармезан, крекеры в форме рыбы (такие как переплет-ферма Золотой)
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Нагрейте масло в микроволновой миске в микроволновой печи до расплавленного, от 25 до 30 секунд. Добавьте горячий соус и микроволновую печь, пока не нагрется, на 20-30 секунд больше. Перемешайте приправу ранчо.
Смешайте квадраты с рисовыми хлопьями, пшеничные квадраты зерновых, арахис, крекеры кренделя и крекеры со вкусом пармезана в большой миске. Вылейте в масляную смесь; Тщательно перемешайте, чтобы покрыть. Распространение в 2 не смазанных 9x13-дюймовых сковородах.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотистого цвета, около 15 минут. Выньте из духовки и хорошо перемешайте. Вернуться в духовку; Выпекать, пока не высохнет, еще около 15 минут. Распределите на бумажных полотенцах, чтобы остыть.
Примечание повара:
Большинство ингредиентов включают половину коробки или сумки, в которую они входят (т.е. в сумке около 3 чашек золотой рыбки), так что удвоение рецепт прост или экономит другую половину, потому что это очень удобно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 153 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 30 | |
| Калории 153 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 12% |
| Насыщенный жир 3г | 14% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрий 396 мг | 17% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 3 мг | 17% |
| Кальций 15 мг | 1% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 83 мг | 2% |
Вам может понравиться
Эти яйца с дьявольски восхитительны для пасхального бранча и всегда популярны на наших праздничных вечеринках. Определите количество соли и сахара в этом рецепте, чтобы соответствовать вашему вкусу...
Chipotle Corn Salsa. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 (15,25 унции) банки с цельной кукурузой ядра, дренированная и промытая чашка...
Это моя новая зависимость. Я ем его на тосте с бананом или после ужина, как мороженое. Его можно подавать с нарезанными фруктами или с чипсами из корицы. Я часто просто предпочитаю съесть это у...
Этот простой рецепт имеет правильную смесь ингредиентов для легкой и ароматной закуски в любое время дня. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 8...
Во время Рамадана мы часто едим эти фаршированные даты, чтобы сломать пост. Их легко сделать и вкусное угощение. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 20 Урожай: 20 дат...