Я остановился в гастроном и заказал еду, которая пришла с этим салатом. Салат был настолько другим, что я даже не хотел пробовать. Я попробовал это и понравилось! Я создал свою собственную версию дома. Все это нравится! Вы можете использовать листья шпината полностью, если вы предпочитаете, или смешать любую зелень, которая вам нравится.
Ингредиенты
1 чашка майонеза
чашка белого сахара
1 столовая ложка белого уксуса
1 столовая ложка мака
1 голова салата айсберга, разорванная в кусочки размером с укус
1 пучок свежего шпината, вымытый, стебли удалены
чашка нарезанную кубиками красного лука
1 (16 унций) упаковка свежая клубника, заполненная и нарезанная
Пошаговый рецепт
Сделайте заправку, взбивая майонез, сахар и уксус в маленькой миске. Добавить в маковых семенах; Отложить в сторону.
Бросьте салат, шпинат и лук в большую миску. Сбрызните заправку на салат и перемешайте, чтобы покрыть. Добавьте клубнику и слегка бросьте снова. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 269 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 16г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 269 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 29% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 198 мг | 9% |
| Общий углевод 16 г | 6% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 48 мг | 240% |
| Кальций 83 мг | 6% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 445 мг | 9% |
Вам может понравиться
Салат из шпината с заправкой для мака - это красочная смесь детской зелени, апельсинов мандаринов и миндаля, увенчанного сладкой и острой заправкой. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут...
Кремовый салат из красного картофеля с застежкой хрена. Захватывающее изменение от обычного. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 45 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
Не салат, а легкая закуска каприза на хлеб. Поджаренные кусочки французского хлеба увенчаны помидорами рома, растопленной моцареллой, свежим базиликом и оливковым маслом вне виржа в этом рецепте...
Этот вкусный куриный, рис и овощный суп идеально подходит как еда, или попробуйте в качестве закуски, чтобы предотвратить голод между едой. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 35 минут...
Я помню, как моя мама делала лучший салат с макаронами, когда я был ребенком. Я хотел сделать свою похожим на ее, но добавил несколько вещей, которые мне нравятся, такие как Pimiento, уксус и Gherkin...