Однажды ночью у меня была жажда к жареной курице, когда интернет не упал, и просто собрал это вместе, и моей семье понравилась это! Они сказали, что это лучше, чем вынос!
Ингредиенты
2 чашки куриного бульона
2 фунта кусочки курицы, такие как грудь, бедра и барабанные палочки
2 чашки универсальной муки или более по мере необходимости
1 столовая ложка чесночного порошка
1 столовая ложка лукового порошка
1 чайные ложки опытной соли
1 чайные ложки лимонного первого приправы
1 чайные ложки соли
1 чайные ложки сухой базилик
1 чайная ложка сушеного орегано
1 ущипнуть кайенский перец
2 стакана масла для жарки или по мере необходимости
Пошаговый рецепт
Вылейте куриный бульон в большую миску.
Вымойте кусочки курицы и высушите. Поместите кусочки курицы в бульон и дайте впитанию во время приготовления муки.
Смешайте муку, чесночный порошок, луковой порошок, приправленную соль, приправу с лимонным перцем, соль, базилик, орегано и кайенский перец вместе в большом, мелком блюде, пока не смешано.
Нагрейте 2 дюйма масла в глубокой кастрюле на среднем огне.
Удалите один кусок курицы за раз из бульона и бульивайте в муку, пока не будет равномерно покрыт. Осторожно опустите несколько кусочков курицы с покрытием в горячее масло. Жарить, пока золотисто -коричневый цвет и соки не прочли, около 10 минут на сторону. Переложите на пластину с бумажным полотенцем, чтобы слить. Повторите с оставшейся курицей.
Примечание редактора:
Данные о питании для этого рецепта включают в себя полное количество ингредиентов для панировки. Фактическое количество потребляемого панировки будет варьироваться. Мы определили питательную ценность масла для жарки на основе значения удержания 10% после приготовления пищи. Точное количество будет варьироваться в зависимости от времени приготовления и температуры, плотности ингредиентов и конкретного типа используемого масла.
Пищевая ценность (на порцию)
| 830 | Калории |
| 47 г | Жиры |
| 52г | Углеводы |
| 47 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 830 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 47 г | 60% |
| Насыщенный жир 11г | 57% |
| Холестерин 194 мг | 65% |
| Натрий 2147 мг | 93% |
| Общее углевод 52 г | 19% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 47г | |
| Витамин С 6 мг | 31% |
| Кальций 63 мг | 5% |
| Железный 6 мг | 32% |
| Калий 571 мг | 12% |
Вам может понравиться
Этот рецепт так легко подготовить и на вкус больше похож на десерт, чем на овощи. Я не нашел никого, кому это не нравится. Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты 4 чашки пюре из сладкого картофеля...
Это запеченное куриное и овощное блюдо вкусное. Однажды ночью я вошел с работы и хотел что -то немного легче. Я использовал замороженные куриные грудки и свежие овощи. Я добавил специи случайным...
Не ваши обычные запеченные бобы! Зеленый чили и соус с острым перцем придают изюминку этим питанию сладких и горячих запеченных бобов. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 2 часа Общее...
Восхитительный простой способ испечь свиные отбивные даже любят детей. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 5 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 6 свиных...
Сумпер просто! Макароны с говядиной и помидорами в соусе из лукового супа, увенчанного растопленной моцареллой. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции...