Этот полента -торт можно сделать сладким или пикантным - либо подавать со свежими фруктами и меда, либо опустить сахар и подавать с сытным супом вместо хлеба.
Ингредиенты
3 столовые ложки безоговорочного масла, расплавленного
7 унций полента
чашка универсальной муки
1 чайные ложки разрыхлитель
1 столовая ложка белого сахара (необязательно)
1 чайная ложка соли
1 чашки молока
2 яйца
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Смажьте запекание с некоторым растопленным маслом.
Смешайте поленту, муку, разрыхлитель, сахар и соль в миске. Взбейте молоко, яйца и оставшееся растопленное масло вместе во второй миске. Добавьте смесь муки и кратко перемешайте тесто, пока не смешано. Вылейте тесто в приготовленное блюдо для выпечки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока не подрумянится, около 30 минут.
Примечание повара:
Вы можете использовать йогурт или сметану вместо молока.
Пищевая ценность (на порцию)
| 203 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 26 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 203 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 4г | 21% |
| Холестерин 57 мг | 19% |
| Натрий 615 мг | 27% |
| Общее углевод 26 г | 10% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 7 мг | 33% |
| Кальций 140 мг | 11% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 82 мг | 2% |
Вам может понравиться
Настоящий швейцарский Баумкучен почти невозможно сделать дома. Это требует вращающейся косы, почти галлона жидкого теста и много времени. Это меньшая версия, хотя это тоже требует времени. Результаты...
Этот рецепт делает два 9 -дюймовых пирога из тонкого заварного крема с кокосовым орехом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час Порции: 16 Урожай: От 2 до 9 ...
Друг сделал это на рождественской вечеринке по обмену печенья и был замечательным! Когда в сезон подают 1 пинту -клубнику, 1 1/2 пинты малины и 1 1/2 пинты ежевики. Порции: 12 Урожай: 9 -дюймовый...
Эта домашняя смесь торта является удобной заменой коммерческих смесей. Быстро, легко и вкусно. Лучше всего, вы контролируете ингредиенты! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут...
Это сахарное печенье, вдохновленные вкусом торта на день рождения лучше, чем любые другие сахарные печенья! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 15 минут...