Они определенно на вкус как печенье с корицей и коричневым сахаром. Очень дружелюбно, просто убедитесь, что вы охладите их для маленьких, прежде чем служить, как они выходят очень горячими!
Ингредиенты
1 столовая ложка масла для семян подсолнечника
2 чайные ложки наземной корицы, разделенная
2 чайные ложки соли, разделенные
1 чайная ложка наземного кориандра
1 чайная ложка наземной тмин
1 сладкий картофель, очищенный и нарезанный на 1/2 дюйма
1 чайная ложка коричневого сахара, или больше по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту (230 градусов C).
Смешайте масло семян подсолнечника, 1 чайную ложку корицы, 1 чайную ложку соли, кориандр и тмин в миске; Добавьте сладкий картофель и перемешайте, чтобы покрыть. Устройте сладкий картофель на противне и сверху коричневый сахар, оставшиеся 1 чайную ложку корицы и оставшуюся 1 чайную ложку соли.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока сладкий картофель не станет хрустящим по краям, около 20 минут.
Примечание повара:
Посыпьте дополнительную 1 чайную ложку корицы и соль на сладкий картофель после того, как положили их на противень, затем посыпьте от 1 до 2 чайных ложек коричневого сахара.
Масло канолы может заменить масло для семян подсолнечника, при желании.
Пищевая ценность (на порцию)
| 138 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 23г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 3 | |
| Калории 138 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Натрий 1604 мг | 70% |
| Общий углевод 23г | 8% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 2 мг | 12% |
| Кальций 57 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 341 мг | 7% |
Вам может понравиться
Подавать эти маринованные тортеллини в качестве закуски с партийными зубочистками. Также можно использовать для хорошего ланча для салата из пасты в порциях больших размеров ... дополнительные...
Эти восхитительные фаршированные цветы тыквы жареные, а не жареные за чудесно легкое летнее блюдо. Выберите расцвету сквош в начале дня и храните их в холодильнике до готовности к использованию...
Они стали фаворитами почти всех, кто их попробовал. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 10 Урожай: От 10 до 12 порций Ингредиенты 1 яичный белок...
Это замечательный соус для сыра для вечеринок, или даже как еда во время футбольных игр! Подавать горячим или холодным с чипсами из тортильи. Для отличного основного блюда добавьте 1 фунт...
Это восхитительная замена соленых огурцов на подносе. Они также хорошо работают в салате салата. Они также могут быть упакованы в стерильные контейнеры и запечатаны для последующего использования. ...