Вкусные, ароматные кексы, заполненные полезным добротой сладкого картофеля и ореха ореха.
Ингредиенты
PAM Original без приготовления пищи без приготовления
1 средний сладкий картофель
чашка твердо упакован коричневый сахар, разделенная
чашка нарезанных орехов ореха
5 столовых ложек чистого растительного масла Вессона, разделенное
1 чашки универсальной муки
2 чайные ложки выпечки
чайная ложка соли
чайная ложка молотой корицы
чайная ложка наземного мускатного ореха
чашка миндального молока
1 яйцо
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту. Обычная кастрюля с приготовлением пищи с брызги с 10-го спрей; Отложить в сторону. Пирс сладкий картофель с вилкой 6-8 раз; Микроволновая печь на высоких 5 минутах или до готовности.
Тем временем, перемешайте 1/4 стакана коричневого сахара, ореха ореха и 1 столовую ложку масла в маленькой миске, пока не будет увлажнено, но все еще рассыпчат; Отложить в сторону. В другой маленькой миске перемешайте муку, оставшуюся 1/2 стакана коричневого сахара, разрыхлитель, соль, корицу и мускатный орех; Отложить в сторону.
Осторожно выкопать мясо сладкого картофеля в блендерном контейнере; сбросить кожу. Добавить миндальное молоко, яйцо и оставшееся 4 столовые ложки масла; Смешайте до гладкого. Добавьте сухие ингредиенты в блендер и смешивайте только до увлажнения, по мере необходимости соскребает по бокам.
Разделите тесто равномерно между приготовленными чашками для кексов. Посыпать смесью пекан. Выпекать 20 минут или до тех пор, пока деревянный пик вставлен в центр, не станет чистым. Охладить в кастрюле 5 минут. Удалите и подайте теплый или остынет полностью на решетке.
Советы Кука:
Сделайте впереди: как только кексы полностью охлаждаются, оберните алюминиевую фольгу и храните в морозильной камере на срок до 3 месяцев. Чтобы разогреть, развернуть кекс и поместить на микроволновую тарелку. Микроволновая печь на высоких 30 секунд или до тех пор, пока центр не станет теплым.
Принес вам Conagra Foods (R)
Пищевая ценность (на порцию)
| 217 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 31г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 217 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 16 мг | 5% |
| Натрий 205 мг | 9% |
| Общее углеводы 31 г | 11% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 15 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 80 мг | 6% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 132 мг | 3% |
Вам может понравиться
Влажные и вкусные морковные кексы с ананасом и шоколадными чипсами заморожены с оранжевым масляным кремом и украшены как джек-о'-фонарики. Этот рецепт был сделан в Panasonic Cio и появляется в...
В колледже мой сосед по комнате научил меня, как сделать легкое, дешевое, съедобное тесто для печенья для этой поздней тяги. Они восхитительны и могут быть выпечены, чтобы сделать шоколадное печенье...
Погача - это тип хлеба, запеченного в пепел, а затем в духовке. Этот хлеб находится в кухне Балканов и Турции. Я нашел его после поиска высокого и низкого уровня для отличного хлеба, чтобы испечь для...
Мне нравятся эти ходячие сумки для тако, и моя семья тоже любит их! У меня был этот рецепт на фестивале Covered Bridge в Индиане. Мешок для чипа служит оболочкой для тако. Время подготовки: 10 минут...
Глубоко во фритюре Oreos-фаворит карнавала, где я вырос. Oreos попадают в блинное тесто и жареные - вкусно! Вы можете сделать это с или без глубокого фритюрнина. Время подготовки: 10 минут Время...