Этот падение тако с жареными бобами является хитом на всех вечеринках и путях. Если вы любитель сыра, продолжайте и добавьте дополнительные.
Ингредиенты
3 (16 унций) банки с вегетариански
1 (16 унций) контейнерная сметана
1 (1,25 унция) Пакет тако приправа
чашка сальсы
голова айсберга салата - промыта, сушена и нарезана
2 средних помидоров, нарезанные
1 средний лук, нарезанный
чашка нарезанные черные оливки
1 (8 унций) пакет измельченный сыр чеддер
Пошаговый рецепт
Распределите по-прежнему блюдо на дне 9x13-дюймового стеклянного выпечки.
Смешайте сметану и приправу тако вместе до комбинированной; Распределите смесь на фасоль. Вершина с слоем сальсы, за которым следуют салат, помидоры, лук и оливки. Посыпать чеддер сверху.
Пищевая ценность (на порцию)
| 172 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 20 | |
| Калории 172 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 12% |
| Насыщенный жир 5г | 27% |
| Холестерин 22 мг | 7% |
| Натрий 618 мг | 27% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 3 мг | 15% |
| Кальций 143 мг | 11% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 126 мг | 3% |
Вам может понравиться
Огашенные помидоры и перец добавляют приятный вкус к этой сальсе. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 5 минут Порции: 32...
Этот падение Queso не продлится ни на одной вечеринке или собрании, и все ваши гости вернутся для большего. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час 15 минут Общее время: 1 час 25 минут...
Эти жареные куриные крылышки всегда являются хитом! Я грилю их перед вечеринкой и держу их в жарке в духовке. Я всегда использую соус Редхота Фрэнка. У него много аромата и не слишком острый. Время...
Это один из моих рецептов «заднего кармана» для быстрого и вкусного падения вечеринки. У меня были люди спрашивали меня, является ли это куриным салатом, потому что ананас добавляет текстуру, похожую...
Эти вкусные грибные кепки-верная толпа, наполненные свиной колбасой, измельченными и рикоттами, луком и высушенными на солнце. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время...