Это быстрое и легкое боковое блюдо имеет приятный и тонкий сладкий вкус с пряным после укуса.
Ингредиенты
1 чайная ложка оливкового масла
1 (4 унция) может нарезать грибы
чашка нарезанную кубиками красного лука
1 гвоздичный чеснок, измельченный
1 столовые ложки бальзамического уксуса
1 столовые ложки вустерширского соуса
соль и молотый черный перец по вкусу
чайная ложка белого сахара
Пошаговый рецепт
Нагрейте оливковое масло в кастрюле на среднем огне; Добавьте грибы, лук, чеснок, бальзамический уксус, вустерширский соус, соль и черный перец. Доведите смеси до кипения и варите, пока жидкость не уменьшится 2/3, около 10 минут; Посыпать сахаром. Готовьте и перемешайте, пока сахар не растворится, от 1 до 3 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 76 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 76 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 3% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Натрий 371 мг | 16% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 5 мг | 27% |
| Кальций 36 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 251 мг | 5% |
Вам может понравиться
Сердечный хлеб с теплым вкусом сладкого картофеля и острым вкусом апельсинового сока. Это отличный способ использовать ваш остаток запеченного сладкого картофеля, но консервы тоже в порядке. Время...
Эти жареные котлеты из баки сделаны из свежей бамии и лука в жидкости кукурузной муки. Восхитительная закуска в южном стиле. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30...
Это отличный рецепт чилийского хлеба. Они так просты, готовы через несколько минут и вкусны. Они лучше всего, когда они теплые, прямо из духовки или поджарены на следующий день, с масло, желе или...
Этот любимый рецепт для восхитительных квадратов свиданий был передан в семье в течение многих лет. Он имеет много начинки для свиданий и может храниться в холодильнике в течение недели. Время...
Эти кексы из черничного овсянки имеют отличную текстуру и остаются влажными и нежными в течение нескольких дней - если они так долго служат в вашем доме! Время подготовки: 10 минут Время...