Это быстрое и легкое боковое блюдо имеет приятный и тонкий сладкий вкус с пряным после укуса.
Ингредиенты
1 чайная ложка оливкового масла
1 (4 унция) может нарезать грибы
чашка нарезанную кубиками красного лука
1 гвоздичный чеснок, измельченный
1 столовые ложки бальзамического уксуса
1 столовые ложки вустерширского соуса
соль и молотый черный перец по вкусу
чайная ложка белого сахара
Пошаговый рецепт
Нагрейте оливковое масло в кастрюле на среднем огне; Добавьте грибы, лук, чеснок, бальзамический уксус, вустерширский соус, соль и черный перец. Доведите смеси до кипения и варите, пока жидкость не уменьшится 2/3, около 10 минут; Посыпать сахаром. Готовьте и перемешайте, пока сахар не растворится, от 1 до 3 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 76 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 76 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 3% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Натрий 371 мг | 16% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 5 мг | 27% |
| Кальций 36 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 251 мг | 5% |
Вам может понравиться
Микроволновая карамельная попкорн восхитителен и так легко сделать дома с этим рецептом. Хранить в герметичном контейнере. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное...
Используйте это сливочное и острое соус для погружения фруктов или в качестве заправки для салата. Это отлично подходит для клубники. Большинство людей не знают, что в нем текила. Они только знают...
В поисках более здоровых летних угощений для моих дочерей я придумал этот рецепт. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 3 часа Общее время: 3 часа 10 минут...
Что делала бабушка! Любимый наша семья. Рецепт никогда не был записан (о котором я знаю), пока она не поделилась им со мной, когда ей было за 90. Порции: 36 Урожай: 3 - 1 1/2 фунта хлеб Ингредиенты 3...
Этот морковный хлеб - это действительно нечто среднее между тортом и хлебом. Подать это тепло с маслом или сливочным сыром идеально. Это действительно хорошо! Время подготовки: 20 минут Время...