Toasting Oats добавляет такой великолепный вкус к этим кексам. Я тоже попробовал их с нарезанным свежим яблоком и изюмом. Не стесняйтесь менять фрукты и орехи, основываясь на том, что у вас есть под рукой.
Ингредиенты
1 стакан с катящимися овес
1 стакан универсальной муки
чашка с коричневым сахаром
1 чайная ложка выпечки
1 чайная ложка пищевой соды
1 чайная ложка молотого имбиря
1 чайная ложка наземной корицы
чайная ложка соли
1 ущипная земля в душе
чашка поджарены грецкими орехами, нарезанные
чашка нарезанные сушеные абрикосы
чашка нарезанных свиданий
чашка масла, растопленное и охлаждение
1 чашка пахты
1 большое яйцо
1 чайная ложка ванильного экстракта
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Смажьте жестяную олову или линию с бумажными вкладышами.
Распределите овес на противне и поместите в предварительную печь до подъема и ароматного, от 5 до 8 минут.
Смешайте поджариваемый овес, муку, коричневый сахар, разрыхлитель, пищевую соду, имбирь, корицу, соль и душистый перец в большой миске. Добавьте грецкие орехи, абрикосы и даты.
Взбейте растопленное масло, пахту, яйцо и ванильное экстракт вместе в отдельной миске. Вылейте на смесь муки и перемешайте, пока тесто не будет смешено. Выкопайте тесто в подготовленную кастрюлю.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой, 15-20 минут. Охладите в жестяной банке 5 минут. Перевести на стеллажи, чтобы остыть.
Пищевая ценность (на порцию)
| 215 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 26 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 215 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 5г | 27% |
| Холестерин 37 мг | 12% |
| Натрий 327 мг | 14% |
| Общее углевод 26 г | 10% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 71 мг | 5% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 176 мг | 4% |
Вам может понравиться
Определенно не ваш ежедневный салат из тунца! Если вы похожи на меня, а не фанат наслаждения и вареных яиц, обычно встречающихся в салате тунца, то вы захотите попробовать этот вариант с яблоками и...
Когда он слишком жарко или когда мне не хочется готовить, я сделаю эту быструю здоровую миску. Иногда я просто ем его как салат без риса, а иногда смешиваю ложку пряной пасты с паровым рисом и ем ее...
Измените свой следующий бутерброд с жареным яйцом, дав ему немного таланта Cajun. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 1 Урожай: 1 бутерброд...
Я всегда удвоил этот рецепт, так как наша семья из пяти любит его так сильно. Я использую нарезанный или нарезанный миндаль. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35...
Этот многослойный салат в банке представляет собой сытную еду с кубикой ветчиной, рассыпанной беконом, зеленью салата, кукурузы, жареным перцем, измельченным сыром, помидорами и полосками тортильи. ...