Вы можете заменить другие ароматизаторы зеленым чаем. Подходит для веганов тоже! Я приблизил количество зеленого чая, но не стесняйтесь модифицировать по вкусу. Если вы используете подслащенное соевое молоко, я предлагаю сократить сахар.
Ингредиенты
1 (12 унций) упаковка шелковая мягкая тофу, дренирован
1 стакан несладкого соевого молока
1 стакан белого сахара, или по вкусу
чашка зеленого чая (матча)
2 столовые ложки масла канолы
Пошаговый рецепт
Смешайте тофу в блендере или кухонном комбайне до гладкого; Добавьте соевое молоко, сахар, порошок зеленого чая и масло канолы и смешайте до тех пор, пока они не смешаны.
Вылейте смесь в миску мороженого; Заморозить в соответствии с направлениями производителей.
Пищевая ценность (на порцию)
| 361 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 57г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 361 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 16% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Натрий 39 мг | 2% |
| Общее углевод 57 г | 21% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 53 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 7 мг | 35% |
| Кальций 317 мг | 24% |
| Железный 6 мг | 31% |
| Калий 174 мг | 4% |
Вам может понравиться
Крем Mascarpone используется во многих традиционных итальянских десертах, таких как тирамису, или он подается рядом с кусочком панетоне на Рождество. Попробуйте это немного или с кусочком губчатого...
«Это сезон для вкусной тыквы, и это попадает в место! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 36 Урожай: 36 порций Ингредиенты Влажные ингредиенты: 1...
Этот рецепт грушевого пирога использует метод Hasselback на грушах, чтобы упростить их в коре. Используйте разнообразные груши для великолепного осеннего пирога! Время подготовки: 20 минут Время...
Это восхитительное тесто, которое иногда называлось хвостовым тесто, первоначально подготовлено только для аристократического эпохи Возрождения в Италии. Я искал высоко и низко для рецепта, но на...
Сделайте эти кремовые ваферные печенья с начинкой из сладкого масла. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 40 минут Порции: 30...