Этот простой салат из томатного огурца с майонезом создает свежую летнюю блюдо. Замечательно с помидорами, свежими из сада!
Ингредиенты
4 средних свежих помидоров, разрезать на 1 -дюймовые куски
1 большой огурец, нарезанный
красный лук, нарезанный кубиками
Кубок майонеза
2 гвоздика чеснока, измельченный
2 чайные ложки свежего молотого черного перца
солить по вкусу
Пошаговый рецепт
Бросьте вместе помидоры, огурец, лук, майонез и чеснок в большой подаче. Приправить перцем и солью.
Пищевая ценность (на порцию)
| 142 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 10 г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 142 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 2г | 9% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрий 87 мг | 4% |
| Общее углевод 10 г | 4% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 19 мг | 97% |
| Кальций 35 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 436 мг | 9% |
Вам может понравиться
Я искал в Интернете тушеных огурцов после того, как в тот раз просмотрел «Джулию и Джулию». Рецептов было не так много, и все они были разными. Я взял информацию из рецептов и объединил их, удалив...
Это традиционный и простой в создании рецепт салата из картофеля. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 8 Ингредиенты 2 фунта русстного картофеля 1...
Загруженное картофельное пюре сочетает в себе лучшие части загруженного запеченного картофеля с традиционным сливочным картофелем. Восхитительный, богатый и утешительный! Время подготовки: 15 минут...
Вкусный салат из булгура, который наполнен помидорами, зеленым луком и огурцом. Он приправлен традиционным способом, со свежим мятой и лимонным соком. Время подготовки: 10 минут Дополнительное...
Это было результатом попытки подражать салатной заправке в ресторане. Я изменил его, чтобы включить Бэкон, и я подавал его теплым. Заправка также фантастическая над гнемки или тортеллини. Время...