Быстрая, сытная, утешительная еда.
Ингредиенты
1 фунт пряной колбасы индейки, оборудование удаленные
1 маленький лук, нарезанный
зеленый сладкий перец, нарезанный
чашка нарезанных грибов
1 гвоздичный чеснок, измельченный
2 яйца
1 стакан молока
чашка печенья
1 стакан измельченного сыра чеддера
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Смажьте 9-дюймовую пирог.
Поместите большую сковороду на среднем огне, варите и размешайте колбасу индейки, лук, зеленый сладкий перец, грибы и чеснок, пока индейка больше не станет розовой, около 8 минут. Распределите смесь индейки в подготовленную тарелку для пирога.
Взбейте яйца в миске с молоком и добавьте в бисквитную смесь. Вылейте смесь на смесь индейки в блюдо для пирога. Посыпать сыром чеддер.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока сырная вершина не подрумянится, а начинка для пирога загустеет и пузырится около 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 440 | Калории |
| 27г | Жиры |
| 16г | Углеводы |
| 35 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 440 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 27 г | 34% |
| Насыщенный жир 11г | 57% |
| Холестерин 213 мг | 71% |
| Натрий 1366 мг | 59% |
| Общий углевод 16 г | 6% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 35 г | |
| Витамин С 14 мг | 69% |
| Кальций 328 мг | 25% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 577 мг | 12% |
Вам может понравиться
Я показываю вам, как сделать безглютеновые, не содержащие зерна, низкоуглеводные пончики с высоким содержанием белка, которые достаточно здоровы, чтобы есть на завтрак, без всей вины и стыда. Вы...
Кто сказал, что настоящие мужчины не едят пирог? Мне нравится этот рецепт, данный мне моей бабушкой. Не для тех, кто находится на диете, но гарантированно удовлетворит. Время подготовки: 10 минут...
Слегка плотные вафли с оттенком лимонного вкуса и сыра рикотта для богатства. Если вам нравятся кукурузные кексы, я думаю, вам понравятся это. Хорошо сочетается со свежими ягодами. Время подготовки...
Этот рецепт Asparagus Strata - одна из лучших идей моей мамы. Это красочное блюдо, которое сочетает в себе жареные английские кексы с слоями сыра, грибов и спаржи. Это делает бранч на ветерок! Время...
Деликатные сметаны булочки, приправленные белым шоколадом и лимоном, и усыпаны чипсами из корицы. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 45 минут Порции: 6 Урожай: 6...