Давно прошли веганские беда, эти вкус лучше, чем любое молочное печенье. Утром с чашкой чая чая они делают самый сладкий, самый вкусной завтрак. Они также здоровые закуски или десерт. Стань веганом!
Ингредиенты
2 чашки универсальной муки
1 чашки коричневого сахара
чашка белого сахара
3 (1,23 унция) Пакеты мгновенная яблочная овсяка
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка выпечки
1 чайная ложка наземной корицы
чайная ложка наземного мускатного ореха
1 стакан нарезанных грецких орехов, или по вкусу
чашка изюма или по вкусу
1 средний банан
чашка несладкого какао -порошка
чашка шоколадного миндального молока
Кубок веганского маргарина
чашка апельсинового сока
1 столовая ложка ванильного экстракта
1 столовая ложка патоки
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Слегка смажьте лист печенья.
Просеять муку, коричневый сахар, сахар, мгновенная овсянка, соль, разрыхлитель, корица и мускатный орех. Добавьте грецкие орехи и изюм.
Объединить банан, какао и миндальное молоко в кухонном комбайне; процесс до пюре. Переложите в миску и перемешайте в веганском маргарине, апельсиновом соке, ванили и патоке до комбинированного. Вылейте в сухую смесь и перемешайте с лопаточкой для объединения. Сверните тесто на 1-дюймовые шарики и разместите 2 дюйма на подготовленном листе печенья.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока не подрумянится, но не закален, около 12 минут. Охладите на противень в течение 2-4 минут, прежде чем снять с помощью стеллажа. Подавать теплым.
Пищевая ценность (на порцию)
| 221 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 33г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 24 | |
| Калории 221 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 12% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Натрий 200 мг | 9% |
| Общее углеводы 33 г | 12% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 21 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 3 мг | 16% |
| Кальций 50 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 146 мг | 3% |
Вам может понравиться
Я люблю сливочный сыр и концепцию десертной пиццы, поэтому я придумал этот рецепт однажды днем и подал его для семейного десерта. Все это понравилось, и это не длилось долго! Немного просто и очень...
Этот рецепт вишневого пирога является победителем национального чемпионата по пирогу в 1999 году в категории «Фрукты и ягоды». Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 55 минут Дополнительное...
Я сделал этот пирог как способ использовать некоторые из прекрасных поздних летних фруктов, которые может предложить Мичиган. В сочетании с чистым кленовым сиропом в Мичигане этот пирог не имеет...
Этот пирог с мороженым легко приготовить с любым вкусом мороженого или смесью торта, которую вы предпочитаете. Мороз с вашей любимой глазурью, помадкой, раздавленным Oreos или чем -то еще! Время...
Я люблю классику. Это впечатляющее кондитерское изделие! Названная в честь велосипедной гонки между двумя городами Парижа и Бреста, это печенье в форме колеса из пасты Чоу вниз впечатляет...