Товарищ йог отказался от шоколада для Великого поста, поэтому я сделал их без какао -порошка. Несмотря на то, что что -то не является юридически шоколадным, если в нем нет какао -масла, у нее не было бы ни одного моего хорошего еды. Я покажу ей!
Ингредиенты
2 столовые ложки наземного миндаля
2 чайные ложки наземной корицы
Кубка миндального масла
чашка агава сироп
2 столовые ложки конопля
2 столовые ложки измельченного кокоса
1 столовая ложка сырого кокосового сока
чайная ложка наземного мускатного ореха
2 столовые ложки тыквы
2 столовые ложки льняных семян
2 столовые ложки кунжута
2 столовые ложки семян подсолнечника
10 сушеных ломтиков яблока, нарезанные
чашка мелко нарезанные грецкие орехи
Пошаговый рецепт
Смешайте молотый миндаль и корицу в маленькой миске; Отложить в сторону.
Смешайте миндальное масло, сироп агавы и протеиновый порошок вместе в миске. Добавьте измельченный кокос, кокосовый сок и мускатный орех.
Смешайте семена тыквы, льна и кунжута в миске кухонного комбайна; пульс до смешивания. Добавьте в смесь миндального масла вместе с семенами подсолнечника.
Фарфир высушенное яблоко в кухонном комбайне. Добавьте в смесь миндального масла вместе с грецкими орехами. Образуйтесь в 1-дюймовые шарики и сверните в миндальскую смесь, чтобы покрыть.
Поместите в морозильную камеру, чтобы устроиться и хранить.
Пищевая ценность (на порцию)
| 103 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 24 | |
| Калории 103 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 39 мг | 2% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 36 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 103 мг | 2% |
Вам может понравиться
Если вы поклонник приправы «Все, кроме бублика», вам понравится этот низкоуглеродный падение, сделанное только с 4 ингредиентами. Бублик приправы можно найти в большинстве крупных ритейлеров, или вы...
Попробуйте этот рецепт Chucchini Chucchini Chip, если вы ищете альтернативу картофельным чипсам. Они на вкус удивительны и палео, без глютена и с низким содержанием углеводов. Их просты, но они...
Эти жареные орехиевые орехи с орехами ореха такими же, как и на ярмарке. Моя бывшая кошелька живет на юге и имеет много ореховых деревьев. Она посылает мне сумки с орехами ореха с орехами каждый год...
Просто что -то для того, чтобы окунуться с хлебом. Отлично с макаронами. Подавать с французским багетом. Время подготовки: 5 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 35 минут Порции: 4...
Эти буйволы -нута - очень привыкающая, пряная закуска, которую просто сделать и быстро исчезнут. Я рекомендую сделать две партии. Вы поблагодарите меня позже. Время подготовки: 5 минут Время...