Легкий, освежающий и супер простой. Это естественно сладкое и идеальное угощение для летнего дня. На самом деле, они продают то же самое в туристическом городе во Флориде за 5 долларов за бокал! Используйте сладкий красный, оранжевый или желтый сладкий перец.
![](/img/19403/2096553-ee90ec31c34f4a2fabfa7e426889a008.jpg)
Ингредиенты
3 стакана в кубик
красный сладкий перец, сеян и грубо нарезанный
3 чашки льда
1 веточка свежей мяты
Пошаговый рецепт
Поместите арбуз, красный сладкий перец и лед в блендер и смешайте, пока лед не раздроблен, а напиток не станет сляченным. Вылейте в очки и украсьте свежими мятными листьями. Может храниться в холодильнике до 2 дней.
Примечание повара:
Не используйте зеленый сладкий перец, потому что он имеет тенденцию быть более горьким, чем красный или желтый перец.
Пищевая ценность (на порцию)
40 | Калории |
0 г | Жиры |
10 г | Углеводы |
1г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 40 | |
Дневная норма | |
Общий жир 0г | 0% |
Натрий 2 мг | 0% |
Общее углевод 10 г | 4% |
Диетическое волокно 1г | 3% |
Всего сахар 8 г | |
Белок 1г | |
Витамин С 29 мг | 144% |
Кальций 11 мг | 1% |
Железо 0 мг | 2% |
Калий 162 мг | 3% |
Вам может понравиться
![Арбуз и огурцовый сок с брызги из лайма Арбуз и огурцовый сок с брызги из лайма](/img/24510/7823064-3039e758f527401288673659239529dc.jpg)
Прохладный и освежающий сок - это мягкий рецепт огурца и арбуза с оттенком терпкости из лайма. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Ингредиенты (4 фунта) арбуз, посеянный и...
![Стингер коктейль Стингер коктейль](/img/25347/995328-2799c86ddab7423bbfb18cc193988763.jpg)
Там нет жала, коктейль из Creme de Menth, и Бренди не может исцелить. Встряхните один из этих классических коктейлей до или после обеда. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1...
![Вишневый имбирный чай Вишневый имбирный чай](/img/36240/1029997-5d611733e00645b2a7e1cbea6b490c3b.jpg)
Этот фруктовый чай - фантастический напиток для жарких дней и успокаивает расстройство желудка в любое время. Слегка подслащенный фруктовый сок и чай-это полезная альтернатива созданным порошковым...
![Бескогольные мохито Бескогольные мохито](/img/25496/651558-708993c6f0c54341a13260b96e7e6cac.jpg)
Они отлично подходят для детей или для тех, кто хочет освежить без алкоголя. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 14 Урожай: 14 чашек Ингредиенты 2 стакана воды 1 чашки белого...
![Худой грязная Ширли Худой грязная Ширли](/img/24207/4Dirty-Shirley-2000-42db328b89304045bc456bc1756e47ca.jpg)
Приятно освежающий, немного сладкий и все еще напоминающий храм Ширли, который мы наслаждались ребенком благодаря этой вишне Мараскино! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1...