Прохладный и освежающий сок - это мягкий рецепт огурца и арбуза с оттенком терпкости из лайма.
Ингредиенты
(4 фунта) арбуз, посеянный и кубик
4 огурца, обрезанные и нарезанные кусочками
2 лайма, сок
Пошаговый рецепт
-
Запустите кусочки арбуза и огурца через соковыжималку после инструкций производителя и поместите сок в кувшин. Добавьте сок лайма и подайте.
Мелисса Гофф
Пищевая ценность (на порцию)
| 120 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 31г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 120 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 9 мг | 0% |
| Общее углеводы 31 г | 11% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 19 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 36 мг | 180% |
| Кальций 72 мг | 6% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 702 мг | 15% |
Вам может понравиться
Моя мама научила меня, как это сделать, и с тех пор меня зацепили. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 6 (12 жидких унций) банки или бутылки...
Ничто не устанавливает настроение в холодный зимний день лучше, чем ревущий огонь и горячий ром с маслом. Это рецепт с одним сохранением. Если все сделано правильно, этот напиток на вкус как...
Я вырос, выпивая этот русский чай с ананасовым соком в доме моей бабушки. Теперь я починяю это в своем доме в действительно холодные дни, на Рождество, когда у меня есть гости, или когда я болен (для...
Аутентичная маргарита призывает к большому количеству свежего сока лайма - как дорого, так и трудоемкий. Я обнаружил, что могу ярлык процесс, используя Frozen Limeade. И для праздничного...
Нет ничего более освежающего, чем высокий стакан чая со льдом после выпечки под горячим солнцем во время работы во дворе. Этот рецепт позволяет мне бросить все это, прежде чем отправиться на улицу, и...