Закуски

Салат из арбуза на палке

15 минут
8 порций

Красочное трио свежей вкусности.

Время подготовки:
15 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • 8 (1 дюйм) кубики арбуз

  • 8 (1/2 дюйма) кубики сыр фета

  • 8 свежих листьев мяты

  • 8 бамбуковых зубочистков

Пошаговый рецепт

  1. Нить 1 кубик арбуза, 1 куб сыра фета и 1 мясной лист на зубочистку. Повторите с оставшимися зубочистками.

Пищевая ценность (на порцию)

45 Калории
Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 45
Дневная норма
Общий жир 3г 4%
Насыщенный жир 2г 11%
Холестерин 13 мг 4%
Натрий 157 мг 7%
Общий углевод 3г 1%
Диетическое волокно 0g 0%
Всего сахара 2 г
Белок 2г
Витамин С 2 мг 12%
Кальций 71 мг 5%
Железо 0 мг 1%
Калий 40 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Бекон

Этот рецепт можно использовать для ложки на старомодном печенье бабушки или положить ложку на пушистые яичницы. На поджаренном кусочке хрустящего хлеба или хороших крекеров это было бы божественным...

Хеддар ранчо

Этот провал ранчо бекона Cheddar похож на другие провалы бекона и чеддер, но с прохладным, сливочным ударом! Наслаждайтесь этим с чипсами из тортильи, сельдереем или рисовыми лепешками, или...

Фета с беконом

Эти маленькие кусочки-это кусочки небес. Отлично подходит для больших или маленьких ужинов, встреч спортивного дня или просто потому, что. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут...

Острые смешанные орехи

Фуды в этом простом рецепте - это энергетические дома питания. Почему рецепт полезен для вас: высокие антиоксиданты и клетчатка в орехах. Орехи снижают холестерин и помогают предотвратить болезни...

Легкий гуакамоле

Этот легкий рецепт гуакамоле быстрый и простой в создании. Отлично с чипсами из тортильи или в качестве начинки для мексиканских продуктов! Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 30 минут...