Рецепт, который будет превзойти ваши стандарты гуакамола. Вкус и текстура граната придают ему прекрасное прикосновение и делают его фаворитом всех, включая самые сложные вкусы. Это не только вкусно, но и красочно и, безусловно, мексиканское. Попробуй это! После граната вы никогда не вернетесь к помидорам.
Ингредиенты
чашка рублена лук
2 лайма, сок
2 Серрано чили перец или по вкусу
2 лайма, сок
солить по вкусу
4 спелых авокадо, очищен и ямы
чашка нарезанная свежая кинза
чашка граната семена, разделенные
1 веточка кинза для гарнира
Пошаговый рецепт
Смешайте лук с соком 2 лайма в маленькой миске; Позвольте луку впитываться в сок лайма в течение 2 часов. Процедить через тонкое сито и отбросьте сок лайма. Отложите лук в сторону.
Измельчите перец с чили, сок из 2 лаймов и соли вместе в кухонном комбайне до однородного состояния; Добавьте авокадо и продолжайте обрабатывать до сливочного и гладкого. Перенесите смесь в небольшую порцию; Сложите пропиченный лук, нарезанную кинзу и около половины семян граната в смесь авокадо. Вершина с оставшимися семенами граната и украшайте веточку кинзы для подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 232 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 232 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 25% |
| Насыщенный жир 3г | 15% |
| Натрий 12 мг | 1% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 11г | 38% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 29 мг | 143% |
| Кальций 34 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 724 мг | 15% |
Вам может понравиться
Этот медленно обжаренный томатный разброс делает вкусное дополнение к любому сэндвичу или простому закуски при распространении на Кростини. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 2 часа...
Замечательная сальса, которая использует Chipotle и Ancho. Это добавляет глубины общему вкусу, не подавляя сальсу, что делает ее идеальной сальсой, а также отличным дополнением к мексиканским блюдам...
Абсолютно вкусно! Гранола с медом, орехами и изюмом. Они делают отличную закуску! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 20 Урожай: 1 - 9x13 дюйма...
Мне потребовалось три года, и многие пытаются усовершенствовать этот рецепт сальсы. Все говорят, что это хит. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 30 минут...
Этот рецепт сырного салата был фаворитом русских блюд, поданных на нашей свадьбе. Он просто, острый и может использоваться как больше, чем гарнир. Подавать на хлебе или крекерах, или ложки на ломтики...