Простой, красочный рецепт, приготовленный из свежих садовых овощей. Особенно хорошо с лососем.
Ингредиенты
1 стакан нарезанного цуккини
Чашка нарезанного лука
1 столовая ложка белого сахара
1 столовая ложка нарезанного свежего базилика
2 столовые ложки нарезанного красного сладкого перца
2 столовые ложки лимонного сока
чайная ложка соли
чайная ложка перца
Пошаговый рецепт
В средней миске перемешайте цуккини, лук, сахар, базилик, красный перец, лимонный сок, соль и перец. Накрыть и поставьте в холодильник до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 29 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 29 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 150 мг | 7% |
| Общее углеводы 7г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 16 мг | 82% |
| Кальций 12 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 135 мг | 3% |
Вам может понравиться
Lemony заправка, чтобы подавать зелень или в качестве отдельного соуса. Особенно отлично со свежим листьями шпината и свежо нарезанным авокадо. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции...
Этот семейный рецепт свиной колбасы с семенами фенхеля был передан от моей бабушки к отцу в 1950-х годах. Мы сделали это бесчисленное количество раз. Сортируйте необработанные ссылки в сумки для...
Моя семья предпочитает бренд магазина итальянской заправки любому из названия брендов. Все они в значительной степени имеют одинаковый вкус и имеют одинаковые ингредиенты. Это подражатель их...
Я не фанат сухого салата тако, но никогда не мог найти заправку, которая сработала для меня. Так что я собрал несколько ингредиентов и вуаля! Восхитительная заправка в стиле ранчо Picante, достойная...
Это отличный рецепт, который друг дал моему отцу два года назад. Это легко, и позволяет вам иметь больше места в духовке для других любимых праздников. Это также самая нежная индейка, которую я когда...