Быстрая, полезная закуска с небольшим количеством ингредиентов, но сильным вкусом.
Ингредиенты
2 спелых банана
чашка овес
Чашка шоколадных чипсов
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Mash Bananas в миске с вилкой, пока не останется комочки. Добавьте овес и шоколадные чипсы.
Выкопайте небольшие порции жидкого теста на непригайрный противень.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета, около 15 минут. Охладить от 2 до 5 минут на порцию.
Примечание повара:
При желании заменить изюм для шоколадной чипсы.
Пищевая ценность (на порцию)
| 57 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 57 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 2% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Натрий 1 мг | 0% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 2 мг | 11% |
| Кальций 5 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 115 мг | 2% |
Вам может понравиться
Этот сладкий и пряный кукурузный хлеб идеально подходит для мексиканской еды или на гриле. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 50...
Эти хрустящие кусочки арахисового масла, покрытого шоколадом, являются удовольствием толпы, независимо от случая. Время подготовки: 40 минут Дополнительное время: 40 минут Общее время: 1 час 20...
Эти пряные соленые огурцы с хренам подготовит ваши соленые огурцы и плечи над остальными. Вы получите в восторге от этих огурцов. Меня всегда просят сделать больше или принести больше на работу. Это...
Моя шаббатская хала - это нечто из этого мира. Я сделал это самостоятельно, потому что те, которые я попробовал, мне просто не нравилось. Попробуйте, вам это понравится !! Это может сделать 6 буханок...
Это удивительно ароматный и универсальный хлеб. Вы можете использовать его, чтобы сделать хлебные хлебки Focaccia, булочки с корицей, булочки с гамбургером или булочки для ужина. Этот рецепт...