Попробуйте этот (или восхитительный) рецепт для лапши Saimin, основной продукт любой гавайской диеты. Моя версия-это простая, дешевая, поздняя ночная закуска, но не бойтесь помещать в свою миску все виды вкусных вещей!
Ингредиенты
2 больших яиц
вода
1 (10 унций) упаковка охлажденная свежая лапша рамена (такая как солнцезащитная лапша)
1 (0,75 унции) пакет гранулы даси (такие как суп -бульон Hondashi)
4 ломтика Полностью приготовленное мясо для обеда (например, спам), нарезанные на кусочки размером с укус
1 зеленый лук, тонко нарезанный
Пошаговый рецепт
Доведите 3 чашки воды до кипения в кастрюлю; Добавить яйца и варить, пока желтки не будут установлены, около 6 минут. Удалите яйца из горячей воды, охладите под холодной проточной водой и очистите.
Принесите 2 стакана воды до кипения в той же кастрюле. Добавить лапшу и даси. Готовьте, время от времени помешивая, пока лапша не станет нежной, но укуса, около 3 минут.
Разделите суп и лапшу между двумя мисками; Добавить яйца, обеденное мясо и зеленый лук.
Пищевая ценность (на порцию)
| 881 | Калории |
| 30 г | Жиры |
| 112г | Углеводы |
| 42г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 881 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 30 г | 38% |
| Насыщенный жир 10 г | 50% |
| Холестерин 246 мг | 82% |
| Натрий 2357 мг | 102% |
| Общее углевод 112 г | 41% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 42г | |
| Витамин С 2 мг | 11% |
| Кальций 51 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 285 мг | 6% |
Вам может понравиться
Жареный хлеб, который я научился делать, работая над резервацией Навахо. Можно использовать в качестве основного блюдо или в качестве десерта с медом или джемом. Время подготовки: 15 минут Время...
Это рецепт, полученный из других различных рецептов с личными прикосновениями, изобретенными для чьего -либо дня рождения. Если вы любите арахисовое масло и любите чизкейк, это определенно будет...
Это лучший рецепт, когда есть люди, которые могут принять диету во время праздников, чтобы сделать его Lite, просто используя уменьшенный жирный сливочный сыр. Порции: 16 Урожай: 1 чашка Ингредиенты...
Вместо маринада или сухого натирания смесь специй смешивается с говяжьим фаршем, что делает эту резкую карьеру, немного отличную от его более дорогих братьев. Время подготовки: 15 минут Время...
Просто запечен: пушистый, сладкий и о-о-о-таковой кокосовый пирог. С глазурью и тесто, приправленным кокосовым экстрактом, этот конечный кокосовый торт - рай на тарелке. Время подготовки: 20 минут...