Это печенье с арахисовым маслом кето сделано только из 4 ингредиентов: арахисовое масло, ванильный экстракт, яйцо и немного заменителя сахара. Дети любят эти восхитительные кето печенья с низким содержанием углеводов.
Ингредиенты
1 стакан арахисового масла
Кубка низкокалорийного натурального подсластителя (например, Swerve)
1 яйцо
1 чайная ложка ванильного экстракта без сахара
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Линия выпечки с пергаментной бумагой.
Смешайте арахисовое масло, подсластитель, яйцо и ванильный экстракт в миске; Хорошо перемешайте, пока тесто не будет образовано.
Сверните тесто на 12 (1-дюймовые) шариков. Поместите на подготовленный противень и дважды нажмите вилку в схеме кросса.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока края не станут золотистыми, от 12 до 15 минут. Охладите 1 минуту, прежде чем перенести в стеллаж, чтобы полностью остыть.
Пищевая ценность (на порцию)
| 133 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 133 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 2г | 12% |
| Холестерин 16 мг | 5% |
| Натрий 105 мг | 5% |
| Общее углевод 12 г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 6г | |
| Кальций 12 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 146 мг | 3% |
Вам может понравиться
Этот десерт из сливочного сыра и персика - семейный фаворит! Это слишком хорошо, чтобы держать себя. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 55 минут Порции: 10 Урожай...
Этот восхитительный пирог - удар в День Благодарения или в любое время, правда! Это комбинация/адаптация основной флокирующей коры пирога, яблочного пирога бабушки Опела и перевернутого яблочного...
Я так долго делал этот салат из клюквы Jell-O со сметаной, что он постоянно встроен в мою память. Отличная альтернатива типичному салату клюквы, подаваемого в День Благодарения. Очень просто и...
Идеально подходит для пасхального десерта! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 2 часа 30 минут Порции: 16 Урожай: 1 10-дюймовый...
Очень просто и вкусно. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 24 Урожай: 2 дюжины Ингредиенты чашка воды 2 стакана белого сахара чашка световой...