Я делаю эти фруктовые шампуры каждый год на 4 июля для детей, и они всегда являются серьезным хитом - дети старшего возраста могут помочь с собранием. Не обрежьте арбуз слишком тонко, иначе звезды сломатся, когда вы пытаетесь исказить их.
Ингредиенты
2 арбуза
1 (10,5 унции) Пакет свежая черника
Деревянные шашлыки
Пошаговый рецепт
Нарежьте арбуз в толстых ломтиках. Вырежьте звезды, используя резак печенья.
-
Вмешательствует около 15 черники на деревянном шампуре и 1 звезде арбуза на вершине. Повторите с оставшимися ингредиентами.
Пищевая ценность (на порцию)
| 359 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 90г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 359 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 2% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 12 мг | 1% |
| Общее углевод 90 г | 33% |
| Диетическое волокно 5г | 19% |
| Всего сахара 74 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 95 мг | 474% |
| Кальций 81 мг | 6% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 1289 мг | 27% |
Вам может понравиться
Большой вариант пшеничного хлеба. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 50 минут Дополнительное время: 1 час 35 минут Общее время: 2 часа 45 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты...
Быстрый и простой десерт, который на вкус еще лучше на следующий день или даже от морозильника. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 10 минут Порции: 8 Урожай...
Это рецепт, который дал мне друг. У меня тоже есть несколько вариантов этого. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 32 Урожай: 2 чашки...
Я показываю вам удивительный, не жадный, без фри, без фриста, без фриста для изготовления идеально хрустящих картофельных чипсов в микроволновке. Мало того, что этот метод быстро и прост, но и создал...
Это рецепт мороженого без добавления сахара или молока. Вам нужен мощный блендер с палочкой. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 3 Урожай: 3 порции Ингредиенты 1 банан 1 стакан...