Это греческая версия мексиканского 7-слойного соуса, и это вегетарианская! Подавать с чипсами из лаваша.
Ингредиенты
1 (10 унций) контейнер.
1 чайная ложка греческой приправы
5 унций сыр фета
3 унции каламата оливки, ямы и нарезанные
1 большой английский огурец, нарезанный кубиками
1 фунт соус цацики
1 пинту виноградные помидоры, нарезанные кубиками
3 зеленого лука, нарезанный
2 (8 унций) пакеты чипсы из лаваша
Пошаговый рецепт
Равномерно разложите хумус в пирог и посыпать греческой приправой. Слои сыр фета над гумусом, разбивая любые большие кусочки. Слои каламата оливки и нарезанный кубиками огурец сверху. Тщательно распределите соус цаццики на вершине. Вершина с помидорами и зеленым луком. Охладите, пока не будет готов к подаче.
Примечание повара:
Вы можете приобрести греческую приправу в магазинах специальных продуктов питания или сделать свою собственную! Вы также можете не добавлять никаких вообще.
Пищевая ценность (на порцию)
| 314 | Калории |
| 44 г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 314 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 44 г | 56% |
| Насыщенный жир 2г | 12% |
| Холестерин 11 мг | 4% |
| Натрий 599 мг | 26% |
| Общий углевод 34 г | 12% |
| Диетическое волокно 6г | 21% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 6 мг | 31% |
| Кальций 77 мг | 6% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 164 мг | 3% |
Вам может понравиться
Потрясающая фруктовая смесь сальсы. Обязательно посетите помидоры, иначе это будет слишком водянистым. От этого ничего не осталось ... кажется, это привлекает все вкусы. Время подготовки: 25 минут...
Этот сырный кремовый шпинат артишок не может быть проще - просто перемешайте и выпекайте! Подавать с французским или закваском хлебом. Рецепт, созданный Эми Кнудсон. Время подготовки: 10 минут Время...
Простая закуска Дня Дерби опускает мою тетя, которая жила в Луисвилле, дала моей маме более 50 лет назад. Подавать с крекерами или чипсами. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 8 часов...
Попробуйте этот рецепт грибов Bruschetta для прекрасной закуски перед пастой. Это отлично в паре со стаканом чианти. Не стесняйтесь добавлять свои собственные штрихи. Время подготовки: 30 минут...
Эти вкусные пироги для груши и голубого сыра занимают мало времени, чтобы подготовиться, но произведет впечатление на ваших гостей! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее...