Потрясающая фруктовая смесь сальсы. Обязательно посетите помидоры, иначе это будет слишком водянистым. От этого ничего не осталось ... кажется, это привлекает все вкусы.
Ингредиенты
1 чашки нарезаны красным луком
1 чашка нарезанной канталупы
1 стакан нарезанного арбуза
1 помидор, посеянный и нарезанный
1 перцем халапеньо, сеянку и нарезанный
чашка свежего лайма сока
чашка нарезанная свежая кинза
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте красный лук, канталуру, арбуз, помидор, перцем халапеньо, сок лайма и кинзу в большой миске; Приправить солью и черным перцем. Охладите как минимум за 4 часа до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 41 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 10 г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 41 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 8 мг | 0% |
| Общее углевод 10 г | 4% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 22 мг | 112% |
| Кальций 19 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 244 мг | 5% |
Вам может понравиться
Трубные точки вашего любимого вкуса йогурта на лист печенья и заморозить. Ешьте эти капли йогурта в качестве закуски, на ягодах или в овсянке. Время подготовки: 5 минут Дополнительное время: 1 час...
Эта запеченная бри в слоенном тесте не будет длиться долго на вашем столе закуски. Подавать с любимыми крекерами или нарезанным хрустящим хлебом на стороне. Время подготовки: 10 минут Время...
Копченый лосось, помидор и лук составляют этот дразнящий гавайский салат. Это просто не Луау без Ломи! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 2...
Я использовал этот рецепт для куриных крылышек с привижением к карри. Все, кто это пытается это, любит это! Для лучшего вкуса мариновать несколько часов. Время подготовки: 10 минут Время...
Это отличный подарок. Положите орехи пекан в банку с масоном и завязать крышку лентой или рафией. Моя семья и друзья любят их и просят их каждый праздник. Легкий и недорогой подарок. Отрегулируйте...