Копченый лосось, помидор и лук составляют этот дразнящий гавайский салат. Это просто не Луау без Ломи!
Ингредиенты
2 чашки нарезанных кубиками соленый лосось
6 средних помидоров, нарезанные кубиками
1 белый лук, нарезанный
чашка нарезанный зеленый лук
морская соль по вкусу
кайенский перец по вкусу
Пошаговый рецепт
В средней миске перемешайте соленый лосось, помидоры, белый лук, зеленый лук, морская соль и кайенский перец. Охладите не менее 30 минут до подачи. Подавать охлажденным.
Кончик
Иногда лосось достаточно соленый; Попробуйте его сначала, прежде чем добавить соль. Кроме того, если рыба чрезмерно соленая, вы можете впитать ее за ночь и промыть перед приготовлением этого блюда.
Пищевая ценность (на порцию)
| 44 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 44 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 2% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрий 477 мг | 21% |
| Общее углеводы 4г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 9 мг | 47% |
| Кальций 14 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 213 мг | 5% |
Вам может понравиться
Мягкая сальса с тропическим вкусом. Просто перемешайте и есть с чипсами или подавать на жареной рыбе. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 20 Урожай: 20 порций Ингредиенты 5...
В этом рецепте сальсы используется необычная комбинация ингредиентов - дыни, лука, халапеньо и т. Д. Это замечательный предмет для подачи на вечеринках в качестве падения с вашими любимыми чипсами...
Это удивительное распространение перца калабриан так же вкусно, как и неизвестно. Мне нравится это на нарезанном свежем хлебе, но вы можете бросить его с макаронами, добавить его в бутерброд...
Это идеальные закуски размером с укус, которые всегда являются хитом на вечеринках и семейных собраниях. Даже маленькие любят их - просто не говорите им, что они сделаны с грибами! Рецепт поступает...
Толпа и отличная смесь вкусов! Подавать с крекерами. Вы можете использовать любой сыр, который желаете. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 20 Урожай: 20 порций Ингредиенты 4...