Мягкая сальса с тропическим вкусом. Просто перемешайте и есть с чипсами или подавать на жареной рыбе.
Ингредиенты
5 помидоров рома (сливы), посеянные и нарезанные кубиками
4 перца халапеньо, посеянный и измельченный
1 манго - очищен, посеянный и нарезанный кубиками
1 авокадо - очищен, ямно и нарезанный кубиками
чашка нарезанную кубиками зеленый лук
1 чайные ложки белого сахара
1 чайная ложка чесночной соли
1 чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
Смешайте помидоры, перцем халапеньо, манго, авокадо, зеленый лук, сахар, чесночную соль и соль в миске.
Пищевая ценность (на порцию)
| 27 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 20 | |
| Калории 27 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 2% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 209 мг | 9% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 7 мг | 34% |
| Кальций 6 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 111 мг | 2% |
Вам может понравиться
Это рецепт грибов 18-го века, который я слегка изменил. Лучше сделать двойную партию, потому что они идут быстро. Колбаса может быть заменена на говяжий фарш. Время подготовки: 20 минут Время...
Мне нужно было падение, и, поскольку у большинства смесей луковых супов есть MSG (к которому у моего мужа аллергия), я придумал этот падение, используя ингредиенты под рукой. При желании украсить...
Я люблю делиться этим соусом с друзьями. Я хочу убедиться, что я даю им что -то здоровое, чтобы перекусить. Я изменил это с помощью некоторых бобов с добавлением, а также с большим количеством...
Я купил аналогичный разброс в продуктовом магазине некоторое время назад, и я подумал, что могу сделать это лучше и дешевле. Вы можете использовать имитационный краб, а не настоящую вещь, если...
Это вкусный мексиканский соус для вечеринок. Подавать с чипсами из тортильи. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 час 30 минут Общее время: 1 час 45 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...