Работа из дома во время пандемии заставила меня проявить творческий подход и работать вокруг того, что было в моей обычной рутине. В то время как я наслаждаюсь этим «знаменитым» кексом для завтрака, не выходя из собственного дома, я придумал эту версию на воздушном фритюре на ходу, чтобы отправить с мужем по утрам. Цепочка быстрого питания не имеет ничего об этом.
Ингредиенты
Без придурок
1 большое яйцо
соль и свежевымочный черный перец по вкусу
1 (1,2 унции) Пэтти полностью приготовленная колбаса для завтрака
1 средний английский кекс, раскол
1 Slice American Cheese
Пошаговый рецепт
Разогрейте воздушную фритюрню до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Центр крышки банки масона, вверх дном, на 5-дюймовой квадрате алюминиевой фольги. Сложите фольгу вверх и вокруг крышки, чтобы действовать как круглая форма. Распылите фольгу неразовым спреем и взломайте яйцо в центр. Приправить солью и перцем.
Поместите яичную плесень и замороженную колбасную пирожную рядом друг с другом в корзину с воздушным фритюрнином; Готовьте 4 минуты. Переверните колбасу, добавьте половинки английского кекса и готовить еще 4 минуты.
Поместите один английский кекс на половину на лист пергаментной бумаги. Добавить сыр, колбасу и яйцо. Вершина с оставшейся английской кексовой половиной. Обернуть и идти.
Пищевая ценность (на порцию)
| 399 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 27г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 399 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 9г | 46% |
| Холестерин 246 мг | 82% |
| Натрий 869 мг | 38% |
| Общее углеводы 27 г | 10% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 287 мг | 22% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 196 мг | 4% |
Вам может понравиться
Это в основном яйца, сверху сыра, на вершине сыра, на яйцах - изготовление вкусовой смеси яиц, сыра и муки. Чтобы добавить немного дополнительного удара, добавьте в смесь небольшую банку с...
Это свиная колбаса версия моего любимого рецепта мясного рулета, и она потрясающая с блинами, омлетами, французскими тостами и на позднем бургере. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45...
Модифицированная версия рецепта от отличного блюда в ресторане Cracker Barrel. Его можно приготовить накануне и разогреть или заморозить и разогреть. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Эти кесадильи ветчины, яйца и сыра являются восхитительной альтернативой буррито для завтрака и наполнены вкусовым белком. Хрустящая кора создает идеальный укус и упаковку для богатой, сливочной...
Air Fryer предлагает быстрый и удобный способ сделать фаворитом на завтрак. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 40 минут Порции: 6...