Это в основном яйца, сверху сыра, на вершине сыра, на яйцах - изготовление вкусовой смеси яиц, сыра и муки. Чтобы добавить немного дополнительного удара, добавьте в смесь небольшую банку с нарезанными кубиками чили или халапеньо. Подавать со сметаной, сальсой и зеленым тако соусом.
Ингредиенты
1 столовая ложка масла, растопленное
12 яиц, избитые
1 фунт измельченного перца сыр Джек
1 (16 унций) контейнер.
чашка универсальной муки
1 чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Приготовьте 9x13-дюймовую выпечку с растопленным маслом.
-
Взбейте яйца, сыр перца Джек, творог, муку и соль в большой миске.
-
Вылейте смесь в приготовленное блюдо для выпечки.
-
Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока яйца не будут полностью отложены, около 1 часа.
-
Наслаждаться!
Пищевая ценность (на порцию)
428 | Калории |
30 г | Жиры |
10 г | Углеводы |
29г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 8 | |
Калории 428 | |
Дневная норма | |
Общий жир 30 г | 38% |
Насыщенный жир 15 г | 75% |
Холестерин 351 мг | 117% |
Натрий 1095 мг | 48% |
Общее углевод 10 г | 4% |
Диетическое волокно 0g | 1% |
Всего сахара 1 г | |
Белок 29г | |
Кальций 379 мг | 29% |
Железное 2 мг | 10% |
Калий 156 мг | 3% |
Вам может понравиться
Очень легкий и вкусный кекс с сущностью черники и клюквы на внутренней стороне кекса. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 45 минут...
Вся добро, падения в одном угощении! Выпекание этих тыквенных булочков сделает ваш дом таким восхитительным. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 10 минут...
Я люблю горячие пончики с корицей, но не люблю или иметь все масло, чтобы сделать рецепты. В этой версии используется воздушная фритюрница. Используя меньше масла, я могу использовать более вкусное...
Идеально подходит для праздничного завтрака. Моя семья наслаждается этим каждый день благодарения и Рождество. Это тоже делает хорошие остатки. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45...
Я люблю горячие кросс -булочки и с нетерпением жду возможности сделать их каждую Пасху! Мне нравится делать тесто в хлебной машине, но вы можете использовать смеситель подставки, если вы...